强迫症和焦虑症有什么区别

感觉自己有焦虑症怎么办？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

感觉自己有焦虑症平时可以经过运动的方法来改善，能够让注意力达到转移，并且也可以缓解焦虑症造成的症状。造成焦虑症可能是因为社会因素造成的原因，大多会出现恐惧和不安的症状。如果病情严重，可以在医嘱下选择心理干预的方法来治疗，让心情达到放松，并且也能控制焦虑症造成的症状发作。平时也能结合抗焦虑的药综合治疗

什么运动治疗焦虑症？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

运动对于焦虑症有很好的缓解和改善作用，但是能不能达到治疗的作用，现阶段没有结论。并没有哪一种运动，单纯的运动就可以把焦虑症治好，即在没有合并其他的方法，不吃药、不做心理治疗，单纯的靠体育运动把焦虑症治好，并没有哪一种运动可以有这样的能力或者效果。焦虑症的病人可以很大程度的从体育运动中获得改善，其实运

心理强迫症的症状有哪些？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

强迫症的主要症状可以归为两大类临床表现，即强迫观念和强迫行为。首先，强迫观念，表现为病人脑子里可以表现出大量的、无意义的想法，比如是先有鸡还是先有蛋、1加1为什么等于2、到了高处就紧张、害怕、担心自己到了高处会往下跳、也不敢抱着小孩到高处、担心自己会把小孩往下扔、看到尖利的东西就紧张、害怕、担心自己

精神焦虑影响大便质量吗？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

精神焦虑可能会对大便的质量造成影响，精神焦虑会影响胃肠道以及内分泌功能，因此可能会出现大便稀溏、大便变细或者便秘等现象，部分患者会出现反酸以及嗳气、胃胀等症状。建议您在出现大便性状改变后，及时进行情绪调整，并坚持进行体育运动。若焦虑的症状比较严重，需要在医生的指导下使用抗焦虑的药物进行治疗，饮食以清

孕期焦虑症影响宝宝吗？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

怀孕期间有焦虑症，一般在宝宝出生以后对宝宝也会有一定影响的，只是说影响的程度不同，可能宝宝出生以后会表现出有注意力不集中或者是有过度活跃的现象等。而且孕期焦虑症还可能会造成早产，孕期过于焦虑，情绪不稳定就可能会对胎儿造成影响，因此应当要根据身体状况注意调理。在怀孕以后尽量注意转移自己的注意力，保持良

呼吸强迫症不要管他就好了？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

这个问题问得不是很科学。这个病人可能是想问呼吸强迫症，我们医学叫过度换气综合症，不管它，会不会自己好了？我们临床上有一种病，叫过度换气综合症。得这个病的病人，平时也是很紧张、很焦虑，很容易引发情绪失控的性格。遇到了一些事情以后，他就会大口喘气，很紧张，持续性的深呼吸，然后甚至会表现出晕厥，肢体抽搐痉

强迫症能自愈吗？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

强迫症是有可能自愈的，如果病人的强迫症状不严重，比如说仅仅是在一天比较少的时间会有这种强迫行为或者是强迫观念，不影响病人的正常的生活、学习、工作或者是社交。而且病人有一定的自知力，知道他的强迫观念或者是强迫行为是不必要的，是不正常的，然后愿意去调整和改变自己。此外，也跟病人的社会支持系统是否完善有关

强迫症是常见病吗？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

强迫症不属于一种多见的疾病，是比较罕见的疾病，但是在近些年来发病例也在进行上升。正常跟生活的环境有很大的关系。强迫症正常不会变成精神病，是两种不同的疾病，并且它们的发病原因也是不一样的。强迫症正常是一种慢性的，可能会导致病人表现出功能损伤，可以结合一些药物，或者经过心理疏导的方式来进行治疗，平时一定

强迫症患者要终身服药吗？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

强迫症病人一般是不用终身服药治疗的，尤其是对于轻度、中度的强迫症考虑的是认知行为疗法，现阶段情况下强迫症治疗的一线建议治疗方法就是心理治疗，主要就是认知行为疗法、系统脱敏疗法、精神分析疗法等等，这些心理治疗才是最关键的。药物治疗也可以有效的控制强迫症，但是一般只要控制住了自己的症状表现，一定要及时进

治疗强迫症的最好方法？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

治疗强迫症的最好方法。治疗强迫症有多种治疗方法，第一种就是药物治疗，可以经过复左洛复、氯丙咪嗪，可以减缓病人的强迫症，尤其是对焦虑情绪效果比较好。强迫症可以进行心理治疗，建议进行森田疗法，森田疗法的核心就是顺应自然的人生哲学，带着症状去生活，病人虽然比较焦虑，有一些强迫的行为，但是不去理会它，做你该

强迫症有哪些危害？

蒋少艾 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

强迫症危害：第一、可以引发并发症，强迫症本身就是一种严重危害生命疾病，不仅如此，还会引发抑郁症等继发疾病，使患者生命面临崩溃，这些继发疾病导致患者生活质量更严重地下降。在一些患者中，抑郁甚至比强迫症本身更具破坏性。第二、长期矛盾心理，强迫症患者总是处于矛盾心理环境中，有些病人总是害怕自己在别人面前表现出强迫症状，所以拒绝与外界交流，长期压

焦虑症的治疗方式是什么

孙锐 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

焦虑症的治疗方式分为两种，轻中度的焦虑症可以找专科医师进行治疗，包括心理疏导、药物治疗、定期随访，以及生活方式的指导。如果患者是重度的焦虑症，最好住院治疗进行系统的规范用药；还可以实行生物反馈疗法，给患者制定一种特殊的医学心理康复模式，使患者重归社会，重新恢复正常的生活和工作。

焦虑症能自愈吗

那顺乌日图 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

轻度的焦虑症是可以不吃药的，因为他可能有一些心理特征，可以在一些其他系统的配合，还有规范的心理治疗和行为干预的情况下，它是可以愈合的，这是轻度焦虑症。但是重度的焦虑症还是建议去正规的医院找正规的医生，规范的用药治疗，这样才能达到治疗目的。焦虑症的患者很多都是生活习惯还有生活环境因素，还有他的心理因素有关系，所以这种情况下，他要是刚开始得的

怎样调节更年期焦虑症

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

对于更年期焦虑症，如果程度比较严重，需要在精神科医生的评估、建议、指导下使用药物治疗，能够快速有效的改善症状。同时一定要配合心理治疗方式，包括放松治疗、失眠治疗、认知行为治疗，能够更好的改善焦虑情况。更年期女性要放松心情，多参与活动。

有强迫症的人正常吗

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

强迫症的人正常与否，要看强迫症状的严重程度，有适当的强迫症状其实对于生活、工作有一定的好处，比如轻微的强迫检查，可以避免工作当中的失误或者其他方面的失误。但是如果非常严重过度检查、过度洗手，这些症状需要引起重视，需要及时干预，可以通过心理咨询或者精神科医生的药物干预改善。

怎样自我调节焦虑症

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

自我调节的方式有很多种，比如一旦意识到自己处在焦虑情绪中，要尽快转移注意力，出去跑跑步、晒晒太阳、做运动或者做感兴趣的事情，比如唱歌、听音乐等。诊断为焦虑症，要经精神科医生评估，制定治疗方案，比如药物治疗、对症治疗等，配合自我调节方式才能够起到很好的效果。