下面两边肿了是指外阴肿胀，可能是性生活频繁造成的，也可能是前庭大腺炎、外阴炎等疾病引起的，具体如下：
1、性生活频繁
由于性生活频繁、剧烈或持续时间较长，频繁的摩擦容易引起阴道及阴唇红肿的症状。
2、前庭大腺炎
前庭大腺位于女性两侧大阴唇，所以当细菌经过前庭大腺开口处进入腺体造成前庭大腺炎时，会引起外阴肿胀、疼痛等症状。若前庭大腺开口阻塞造成脓液不能外流，引发前庭大腺囊肿，也会表现为外阴肿胀。
3、外阴炎
由于病原体感染或受到一些不良刺激引起外阴皮肤、黏膜发生炎症，临床表现为外阴皮肤肿胀、疼痛、瘙痒、烧灼感等症状，会在活动、排便、排尿、性生活等情况下加重。
