痛经止痛可以掐手部劳宫穴、曲池穴、合谷穴等穴位,相关解释如下:
1.劳宫穴
劳宫穴位于手掌中央凹陷处,即大拇指和食指之间的凹陷处。使用另一只手的拇指对准该穴位,轻轻按压或旋转按摩5-10分钟,有利于促使血液循环加快,避免子宫收缩,从而缓解痛经。
2.曲池穴
曲池穴位于手腕横纹上缘,腕横纹下方约4个指宽的处。使用拇指按压该穴位,向远心方向按摩数分钟,可促使身体产热,避免痛经加重。
3.合谷穴
合谷穴位于第一掌骨与第二掌骨之间的凹陷处。使用拇指和食指捏住该穴位,在穴位上轻轻按压或旋转按摩2-3分钟,能够通经活络,促使气血调节,有利于经血顺利排出,可减轻痛经。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗



