食物一般没有降低血压、血脂等生理指标的作用,但是高血压、高血脂患者可以适量吃利尿类食物和高纤维食物辅助降低血压、血脂;此外,可以遵医嘱服用降压药、降脂药等降低血压、血脂。
1、利尿类食物
西瓜、冬瓜、薏米等食物具有一定的利尿作用,高血压、高血脂患者适量吃有助于减轻水钠潴留,促进代谢,减少脂类吸收,从而帮助降血压、血脂。
2、高纤维食物
芹菜、韭菜、白菜等高纤维食物富含纤维素,可以促进肠蠕动,增加饱腹感,减少脂类吸收,适量吃可以帮助控制血压、血脂。
3、降压药
高血压患者需要遵医嘱服用降压药物治疗,如氢氯噻嗪、呋塞米、普萘洛尔等。
4、降脂药
高血脂患者可以遵医嘱服用辛伐他汀、阿托伐他汀、非诺贝特等药物,通过抑制胆固醇合成来达到降低血脂的目的。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗



