吃的受凉了胃疼可以通过调整饮食结构、做好胃部护理措施、药物治疗等方式处理。
1、调整饮食结构
避免摄入辛辣、煎炸、生冷、刺激性强的食物，尽量摄入营养丰富、易于消化的食物，如米粥、牛奶、面条等，有利于保护胃黏膜，缓解胃疼的症状。
2、做好胃部护理措施
可以尝试用热水袋热敷胃部来缓解疼痛，或者通过深呼吸的方法转移注意力。
3、药物治疗
如果胃疼的症状比较严重，在必要的情况下可以遵医嘱服用质子泵抑制剂和胃黏膜保护剂治疗，如奥美拉唑、硫糖铝、氢氧化铝等，有助于缓解胃疼的症状。
如果上述方式不能缓解胃疼或者胃疼的症状持续加重，建议及时就医检查，以排除其他潜在的疾病。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
