拉黑色的稀大便可能是食物摄入、铁剂摄入、溃疡性疾病等原因导致，具体如下：
1、食物摄入
若是进食过多黑芝麻、黑枸杞等可以使大便变黑的食物，引起的消化不良，大便颜色改变。患者可以通过增加饮水，其按摩腹部，其可以促进大便排出，较低水电解质紊乱的可能性。
2、铁剂摄入
如果近期服用过铁剂或含铁的药物引起的黑便，胃肠道不适。通常在药物停止服用后，随着身体代谢，此症状会消失。生活中可以适当晒太阳，有利于铁吸收消化。
3、溃疡性疾病
发生胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病时，黏膜组织发生破损，血液进入食物残渣中，在肠道内积聚氧化，会出现颜色改变的情况。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
