高血压指标是不同时间段测得的血压值为收缩压≥140mmHg;舒张压≥90mmHg,高危因素包括高钠盐饮食、长期精神紧张、肾脏疾病等。
一、高血压指标
由于血压易受到情绪、运动、饮食等方式影响,所以通常在安静状态下测量,如果非同日多次测量,血压值均≥140/90mmHg,则提示患有高血压。
二、高危因素
1、高钠盐饮食
比如腊肉、咸菜等,或者日常饮食中放入过多的酱油、食盐、味精等调味品,长期大量摄入可导致血容量升高,从而诱发高血压。
2、长期精神紧张
比如工作压力大、家庭不和睦等,使其长时间处于紧张、焦虑、烦躁等状态,可导致交感神经持续兴奋,引起相关病变。
3、肾脏疾病
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗



