拉肚子一般指腹泻。运动完腹泻不是好事情，通常考虑与热量缺乏、运动中过于用力、消化系统问题等因素有关。
1、热量缺乏
剧烈运动消耗大量热量和水分，如果在运动中没有及时摄取相应的热量和水分，就容易导致体内能量不足，从而引起腹泻。
2、运动中过于用力
如果在运动中过度用力，例如举重或者抬重物等运动，可能会压迫肠壁，导致肠黏膜受到损伤而出现腹泻的症状。
3、消化系统问题
运动后腹泻还考虑是消化系统问题引起的，因为运动可能会加快肠胃蠕动和胃液分泌，如果本身患有肠道应激综合征、胃肠炎等疾病，运动后可能会导致胃肠道功能紊乱，进而引发腹泻。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
