大便不好排可能与饮食不当、缺乏运动、肠梗阻等原因有关，需要针对具体原因采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法治疗。
1、饮食不当
饮食中缺乏膳食纤维的摄入可能会导致肠蠕动减慢，从而出现大便不好排的情况。平时要适当增加膳食纤维的摄入，可以多吃蔬菜、水果等食物，这样可以刺激肠道蠕动，有助于排便。
2、缺乏运动
缺乏运动可减慢肠蠕动速度，从而出现上述情况。平时应保证有足够的运动量，不可久坐，吃完饭后不能立即躺下。出现症状后，建议可以顺时针按摩腹部，能够促进肠道蠕动，帮助缓解症状。如果情况比较严重，必要时可以遵医嘱使用乳果糖、开塞露、聚乙二醇等药物治疗，具有促进粪便排出、缓解便秘等作用。
3、肠梗阻
大便不好排可能是患有肠梗阻所致。此种情况应立即禁水禁食，防止进一步增加肠道内压力。医生可能会给予胃肠减压治疗，目的是减轻胃肠道内的压力。对于病情严重的患者，手术治疗可能是必要的，方法主要有单纯解除梗阻的手术、肠切除吻合术等。
