老年人骨裂通常可以适量吃富含蛋白质的食物、富含维生素D的食物等食物促进恢复,还可以服用钙剂治疗。
1.富含蛋白质的食物
由于蛋白质是骨骼组织修复和重建的关键营养素,可以适量进食富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼、鸡肉等,可以补充体内所需。
2.富含维生素D的食物
若老年人体内的钙物质无法吸收,可以适量进食动物肝脏、糯米、香菇等富含维生素D的食物,可以促进体内钙离子吸收。
3.服用钙剂
如果老年人体内缺乏钙元素,可以在专业医务人员的协助下服用碳酸钙胶囊、葡萄糖酸钙维D2咀嚼片、碳酸钙D3片等钙剂,可以降低骨质疏松发生的风险。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗



