膝盖髌骨骨折吃什么饮食好

来源：民福康2025-01-02 10:51:06

膝盖髌骨骨折的饮食应该以高钙、高蛋白、高维生素为主，以促进骨折的愈合和伤口的恢复。

1、高钙食物

如牛奶、豆制品、鱼虾类等，可以为身体提供足够的钙质，促进骨折的愈合。

2、高蛋白食物

如瘦肉、鸡蛋、鱼虾类等，可以提供身体所需的优质蛋白质，促进伤口的恢复。

3、高维生素食物

如绿色蔬菜、水果、全谷类等，可以提供身体所需的多种维生素，提高身体的免疫力。

在恢复期间，患者饮食宜清淡，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免影响伤口的恢复，还需要多喝水，保持身体的水分，同时有助于预防便秘。