脚上的筋痛，多是由天气寒冷、软组织损伤、下肢静脉曲张等原因导致的，详情如下：
1.天气寒冷
若外界气温过低，做好足部保暖，寒凉气体刺激到足部或小腿肌肉，导致肌肉出现收缩痉挛，就会表现为脚筋痛扯着疼。
2.软组织损伤
若经常剧烈活动，或从事高强度体力劳动，可能会导致小腿和足关节的肌肉、韧带、筋膜等软组织劳损、挫伤，出现渗出性炎症，诱发疼痛的症状。
3.下肢静脉曲张
若患者患下肢静脉曲张，小腿处的静脉血液回流出现障碍，导致血液在静脉中积聚，增加了静脉压力，便会致使腿部肌肉及筋膜出现疼痛。
患者应注意休息，避免过度劳累。若症状长时间得不到缓解，建议及时前往医院就诊，完善X线、CT等相关检查，明确病因后，在医生的指导下给予针对性处理或治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
