手筋在医学上一般指手部肌腱、腱鞘、韧带等软组织。手部软组织断了，恢复时间通常在4周左右，完全恢复的时间多数在2-3个月。
手部肌腱、腱鞘、韧带等软组织断裂，局部损伤状态较难自行愈合，患者应及时就医进行综合性治疗。正常情况下，对断裂部位进行手术缝合同时采用支具固定后，能够促进软组织的生长，在术后4周左右，局部组织就可以得到初步恢复，之后可以适当进行收缩、拉伸等锻炼。而在休养2-3个月后，软组织完全恢复，患者可以正常进行活动。
恢复期间有任何不适时，患者应及时就医处理，以防影响愈合。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗