骑自行车是否会损伤膝盖，应结合实际情况进行分析。
骑自行车属于一种低强度的有氧运动，如果平时骑自行车控制时长，每次骑行身体保持适宜角度，一般不会对膝盖造成损伤。但是，过度骑行或是突然增加骑行量，则可能会对膝盖造成一定的压力，形成膝盖劳损。如果本身存在膝盖损伤，在骑行量较大时，也容易增加膝盖损伤的风险，产生疼痛不适。此外，如果在崎岖的路面上骑行，还可能增加对局部的冲击力，造成膝盖损伤。
因此，通常建议骑自行车的人群控制骑行时间和强度，减少膝盖损伤的风险。同时，对于已经出现膝盖疼痛的人群，应及时就诊治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
