每天起来脖子疼可能是睡姿不当、劳累受凉、颈椎病等因素所致，具体如下：
1、睡姿不当
睡觉时枕头高度不合适，枕头过高或过低等会引起颈部肌肉痉挛；或者枕头硬度不合适，枕头过软，对脖子起不到支撑作用，都会导致每天起床后脖子出现疼痛的感觉。
2、劳累受凉
白天劳累过度，如长时间低头玩手机、工作等，造成颈部肌肉紧张、劳损，并且晚上睡觉时未能注意防寒保暖，导致颈部肌肉出现无菌性炎症，从而引发疼痛。
3、颈椎病
如果本身患有颈椎病，由于睡觉时不注意翻身或应其他因素压迫到颈椎神经根、血管，也会出现每天起来脖子疼痛的症状。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
