跳绳对膝盖的损伤是否大需要分情况回答，具体如下：
若是在平坦且稍软的地面上跳绳，跳绳前做好热身运动，并采取正确的跳绳姿势，并合理安排跳绳运动，一般对于膝盖损伤是不大的。合理运动还可以促进脂肪消耗，达到减肥瘦身的作用。但若是在过硬的石板地或水泥地上跳绳，在跳绳前没有做热身运动，跳绳姿势错误，同时没有控制好运动量时，一般考虑对膝盖的损伤是大的。
跳绳运动不宜过量，对于原本有膝关节损伤的患者或是心肺疾病、心血管疾病的患者是不建议采取跳绳的，防止加重心肺负担，引起身体不适。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
