掉头发是指脱发,患者可以吃富含优质蛋白的食物、富含矿物质的食物以及治疗脱发的药物等。
1、富含优质蛋白的食物
蛋白质是头发生长的关键因素,脱发的患者可以多吃鱼类、禽类和豆类等富含优质蛋白的食物。
2、富含矿物质的食物
锌、铁、铜和碘等矿物质对头发的生长具有重要作用,患者日常可以多吃坚果、海产品、粗粮等食物,补充足够的矿物质。
3、治疗脱发的药物
如果是雄激素性脱发,男性可以遵医嘱服用非那雄胺片,女性可以遵医嘱服用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物治疗。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗



