肩袖拉伤一般指肩袖损伤，肩袖损伤的恢复方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1、一般治疗
患者应注意休息，避免过度活动，特别是提拉重物、摔跤等容易损伤肩袖的活动，以减少不良刺激，有助于病情恢复。
2、物理治疗
急性期时，可以对患处进行适当冷敷，起到减少渗液、减轻疼痛的作用。恢复期间可以进行适当热敷，起到促进血液循环、减轻肿胀和疼痛的作用。
3、药物治疗
疼痛较为明显时，可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、塞来昔布等非甾体抗炎药进行治疗，起到抗炎、镇痛的作用。
4、手术治疗
对于保守治疗3-6个月无效的患者，可以考虑采取手术治疗，比如关节镜手术、开放手术等。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
