大枣和黑枸杞泡水具有滋补肝肾、养血安神、活血补血等作用。
1、滋补肝肾
中医认为，黑枸杞性平，味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾的作用，可以补肾益精，养血明目。而大枣味甘，性平，归脾、肾经，具有补中益气、养血安神的作用。二者搭配泡水，能够增强滋补肝肾的功效，对肝肾阴虚、精血不足等症有较好的缓解作用。
2、养血安神
大枣和黑枸杞都含有丰富的营养成分，如多糖、多种维生素、微量元素等，具有补益气血的作用。而且二者都归心经，能够养血安神，对于心血不足、心悸失眠等症有较好的缓解作用。
3、活血补血
大枣和黑枸杞泡水喝还具有活血补血的作用。大枣含有大量铁元素和黄酮类物质，可以促进血液循环，增强造血功能。而黑枸杞含有丰富的活性成分，能够促进造血功能，提高血细胞数量和血红蛋白含量。因此，二者搭配泡水能够活血补血，增强人体免疫力。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
