茶饮包括菊花茶、枸杞茶、陈皮茶等，喝茶的功效与作用需要分别分析。
一、菊花茶
菊花茶功效包括疏风散热、平肝明目、清热解毒等。
1、疏风散热
菊花茶性质偏寒，可以入肺经，适当饮用有助于宣发肺气，起到疏风散热的作用。
2、平肝明目
菊花茶入肝经，适当饮用可以调节肝脏疏泄功能，能够起到平抑肝阳起到清肝明目的作用。
3、清热解毒
菊花茶具有清热解毒的功效，适当饮用对减轻疮痈肿毒有一定辅助作用。
二、枸杞茶
枸杞茶功效包括疏肝理气、固肾益精、滋阴养血等。
1、疏肝理气
枸杞茶入肝经，适当饮用有助于调节肝经经气循行，能帮助减轻肝气郁结的情况。
2、固肾益精
枸杞茶入肾经，适当食用可以调节肾脏精血化生功能，能够起到固肾益精的作用。
3、滋阴养血
枸杞茶具有滋阴养血的功效，适当饮用能够调和腑脏，帮助增强体质。
三、陈皮茶
陈皮茶功效包括理气健脾、燥湿化痰、和胃降逆等。
1、理气健脾
陈皮茶入脾经，适当饮用可以调节脾脏运化，帮助增强消化功能。
2、燥湿化痰
陈皮茶入脾经、肺经，适当饮用可以调节水液运化和布输，可以起到燥湿化痰的作用。
3、和胃降逆
陈皮茶能够调畅中焦，适当饮用可以调节胃部受纳、腐熟功能，对减轻脘腹胀满有一定辅助作用。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
