若需要养肝明目补肾，可适量吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物等，还可在医护人员的指导下服用养肝补肾明目的药物进行调理，具体解释如下：
1.富含维生素的食物
菠菜、芹菜、苦菜等食物，富含维生素C、叶黄素等有利于眼睛健康的营养物质，还能提高身体代谢，促使肝脏、肾脏细胞修复，对身体较好。
2.富含蛋白质的食物
鸡蛋、虾肉、鱼肉、瘦猪肉等食物，可给身体提供胶原蛋白，促使身体细胞活跃，能够帮助肾脏、肝脏减轻代谢负担，还能促使眼部细胞循环，对视力较好。
3.养肝补肾明目的药物
还可在医护人员的指导下服用明目地黄丸、石斛夜光丸、复明片等药物滋肝养肾、清肝明目，改善不适症状。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗