阳虚体质的人群可以吃富含蛋白质的食物、富含氨基酸的食物、温性食物等食物对身体好，详情如下：
1.富含蛋白质的食物
鸡肉、鱼肉、鸡蛋等食物中含有大量的蛋白质，阳虚的人群通常身体虚弱，适量吃有助于给身体补充能量，促进身体恢复。
2.富含氨基酸的食物
牛奶、羊奶、马奶等奶制品中含有丰富的氨基酸，氨基酸可以合成人体内的免疫球蛋白，增强人体免疫力和抵抗力，阳虚体质的人群适量吃对身体有一定的好处。
3.温性食物
阳虚是指人体内的阳气不足，导致身体机能下降，出现畏寒、肢冷、腰膝酸软等症状，可以适量吃温性的食物，如生姜、大蒜、大葱等，有利于辅助改善阴虚的体质。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗