妊娠合并糖尿病的患者通常要注意饮食、注意适度锻炼、注意血糖监测等。
1、注意饮食
合理地饮食对控制血糖水平至关重要。建议患者遵循医生或营养师给出的饮食计划,合理安排三餐,并注意控制碳水化合物的摄入量。选择低升糖指数的食物,如全麦面包、糙米等,有助于控制血糖水平的稳定。
2、注意适度锻炼
适度的体育锻炼可以帮助控制血糖水平。根据医生的建议,选择适合的锻炼方式,如散步、游泳、瑜伽等。每天坚持锻炼,并避免剧烈运动或过度用力。
3、注意血糖监测
患者可按照医生的建议进行定期血糖监测,以掌握血糖控制情况。通常需要测量空腹血糖和餐后1-2小时的血糖水平。通过监测,可以及时调整饮食和药物治疗方案,以确保血糖控制在合理范围内。



