有痰在喉咙里粘着出不来，可以通过一般治疗、对症治疗、对因治疗等方式来处理，详情如下：
1、一般治疗
患者需要多喝温水，有利于稀释痰液，促进痰液排出。患者平时需要清淡饮食，避免食用过多油腻生冷的食物。
2、对症治疗
患者可以在医生指导下使用乙酰半胱氨酸、氨溴索、溴己新等，促进黏稠的痰液排出。
3、对因治疗
如果是细菌感染引起的，可以遵医嘱使用头孢呋辛、阿莫西林、左氧氟沙星等抗生素进行治疗。如果是胃酸反流引起的，可以遵医嘱使用奥美拉唑、兰索拉唑、雷尼替丁等药物进行治疗。
患者需要及时就诊，明确病因后进行针对性的治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗