有糖尿病的人一般可以适量食用木瓜,但不建议大量食用。
木瓜属于低升糖指数的食物,即所含的碳水化合物经过消化和吸收后释放糖分到血液中的速度较慢,糖尿病人适量食用后,不会造成血液中的葡萄糖浓度升高,更不会存在血糖水平明显升高的现象。但木瓜中含有一定的膳食纤维,大量食用后可能会吸收肠道中多余水分,造成大便干燥,不能及时排出体外,容易增加发生便秘的风险。
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有糖尿病的人一般可以适量食用木瓜,但不建议大量食用。
木瓜属于低升糖指数的食物,即所含的碳水化合物经过消化和吸收后释放糖分到血液中的速度较慢,糖尿病人适量食用后,不会造成血液中的葡萄糖浓度升高,更不会存在血糖水平明显升高的现象。但木瓜中含有一定的膳食纤维,大量食用后可能会吸收肠道中多余水分,造成大便干燥,不能及时排出体外,容易增加发生便秘的风险。



