增加子宫内膜厚度的方法包括饮食调理、规律作息、药物治疗等。
1、饮食调理
子宫内膜薄的患者饮食上应该多吃豆制品、鱼、虾、瘦肉或者蜂王浆等食物，此类食物中含有大量的类雌激素物质，进食后有利于促进子宫内膜的生长。
2、规律作息
平时应该养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜；每天还应该积极锻炼身体，增强体质，可以纠正机体内分泌状态，对于子宫内膜的修复有一定好处。
3、药物治疗
如果通过以上的方法处理效果不佳，可以在医生的指导下使用药物治疗，如戊酸雌二醇片、己烯雌酚片、结合雌激素片等，可以促进子宫内膜生长。
