打呼噜一般指打鼾，没有治疗打鼾的小窍门，因为引起打鼾的原因不同，治疗方式也存在差异，如单纯鼾症、腺样体肥大、鼻中隔偏曲等，患者需要对症处理。
1、单纯鼾症
对于单纯鼾症且伴有轻中度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的患者，可以佩戴口腔矫治器治疗。
2、腺样体肥大
若患者是儿童，因为腺样体肥大出现打鼾症状，可以使用生理盐水对鼻腔进行冲洗，伴有呼吸睡眠暂停时，可以通过手术切除腺样体，改善打鼾症状。
3、鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲是骨或软骨畸形造成的，患者会因为鼻腔结构异常导致鼻腔通气功能受损，从而出现打鼾，可以通过鼻中隔黏膜下矫正术处理。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
