腰椎间盘滑脱怎么办

腰椎间盘滑脱应根据具体情况选择合适的治疗方法，包括保守治疗、手术治疗。

1、保守治疗

对于轻度的腰椎间盘滑脱且症状不严重的患者，保守治疗通常是首先考虑的。这包括休息，避免过度劳累和负重，以减轻腰椎的压力。同时可配合物理治疗，如热敷、按摩、牵引等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。药物治疗也是保守治疗的一部分，如非甾体类抗炎药能有效减轻疼痛和炎症反应。

2、手术治疗

当腰椎间盘滑脱严重，出现持续的、严重影响生活质量的腰腿疼痛、麻木，甚至伴有神经功能障碍，如大小便异常等，经保守治疗无效时，手术治疗可能是必要的。手术的目的是减压神经、复位滑脱的椎间盘并进行固定融合，以重建脊柱的稳定性。但手术有一定风险和创伤，需要综合评估患者的身体状况和手术利弊。

需要注意，无论是保守治疗还是手术治疗后，康复训练都具有关键作用。通过针对性的康复锻炼，如腰背肌锻炼等，可以增强腰背肌力量，提高脊柱的稳定性，有助于预防复发和促进功能恢复。患者应在专业康复医师的指导下进行科学合理的训练。