怎么治疗跟腱炎

治疗跟腱炎的方法包括减少活动量、热敷与冷敷、支具治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.减少活动量

对于跟腱炎患者，特别是运动量较大的患者，首选疗法是减少运动量，避免继续活动和做剧烈活动，以减轻跟腱的负担。

2.热敷与冷敷

可以使用热水泡脚、热毛巾或热水袋进行热敷，有利于促进血液循环，缓解炎症和疼痛。在跟腱炎急性发作期，可以使用冰袋或冰块进行冷敷，以减轻疼痛和肿胀。

3.支具治疗

使用足部矫形器、AirHeel支架及踝关节支具等支具，可以减小跟腱的局部张力，促进循环，从而减轻炎症和疼痛。

4.药物治疗

可以口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或洛索洛芬钠等，这些药物能迅速缓解疼痛和炎症。但需要注意，这些药物应在医生的指导下使用，避免长时间过量服用。

5.手术治疗

手术治疗不是跟腱炎的首选疗法。但当保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。手术治疗的具体方式需根据患者的具体情况由医生决定。

跟腱炎的治疗需要综合考虑多种因素，并在医生的指导下进行。患者应根据自身情况选择合适的治疗方法，并在治疗过程中保持耐心和积极配合医生的治疗建议。