社交恐惧症怎么回事怎么办

社交恐惧症可能是遗传因素、心理因素、环境因素等因素造成的，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、心理治疗等方式进行处理。

一、原因

1、遗传因素

社交恐惧症在一定程度上与遗传因素相关。研究发现，如果一个人的父母或兄弟姐妹患有社交恐惧症，他们患病的概率可能会增加。

2、心理因素

社交恐惧症患者通常具有自尊心较强、害怕被拒绝或对自己的外貌没有信心等心理特点。此外，不正确的思维方式，如过分的完美主义，也可能导致社交恐惧症。

3、环境因素

童年时期的不良经历，如遭受欺凌、家庭暴力、父母离异等，以及缺乏社会支持网络和文化背景差异，都可能对社交恐惧症的发生产生影响。

二、治疗

1、一般治疗

患者应积极参加朋友间的聚会，并经常与家人进行沟通，有利于减少不良情绪的产生。

2、药物治疗

在症状较严重时，医生可能会建议使用抗焦虑或抗抑郁药物来缓解症状。如舍曲林、阿米替林、氟西汀等。

3、物理治疗

物理治疗方法，如经颅磁刺激，也可能对社交恐惧症的治疗有所帮助，但并非主流治疗手段。

4、心理治疗

心理治疗是社交恐惧症治疗的重要部分，包括认知行为疗法、暴露疗法等，旨在帮助患者识别和改变不良的思维和行为模式，减轻症状。

如果是患者的病情持续加重难以缓解，应及时就医。