乳糖不耐受的症状

乳糖不耐受的症状主要有腹泻、腹胀与腹痛、肠鸣音亢进、恶心与呕吐、全身症状等。

1.腹泻

腹泻是乳糖不耐受较为常见的症状，患者往往在摄入含乳糖的食物后不久便会出现腹泻，如牛奶、奶酪等。粪便通常呈黄绿色，泡沫多，伴有奶瓣和酸臭味，形似蛋花汤样。

2.腹胀与腹痛

由于乳糖在肠道内未能被充分分解，会被肠道细菌发酵产生大量气体，导致肠道内气体增多，引起腹胀。同时，肠道内气体的积聚还会刺激肠道平滑肌，引发肠痉挛和腹痛，疼痛部位多位于中上腹，可能表现为酸痛或钝痛。

3.肠鸣音亢进

乳糖不耐受患者在进食含乳糖食物后，肠道活动会明显增强，表现为肠鸣音亢进，即能听到肠道内咕噜咕噜的声音。这是由于乳糖在肠道内未被完全吸收，增加了肠道的渗透压，使水分流入肠道增多，促进肠道蠕动所致。

4.恶心与呕吐

大量未被消化的乳糖在肠道内积聚，不断刺激胃肠道黏膜，可引起恶心感。有时，恶心感会加剧并导致呕吐，吐出物中可能含有未消化的乳制品残渣。

5.全身症状

长时间乳糖不耐受会影响患者对营养物质的吸收和利用，导致身体无法获得足够的能量和营养，进而影响生长发育和整体健康，出现一些全身症状，如食欲不振、生长迟缓、营养不良等。此外，部分患者还可能出现脱水、酸中毒等严重并发症，需要及时就医治疗。