胃酸过多吃什么好

来源：民福康2025-01-02 12:29:09

胃酸过多吃低酸性食物、高纤维食物、含有丰富的蛋白质的食物或遵医嘱服用药物等好。

1.低酸性食物

患者应选择低酸性食物，如香蕉、梨、苹果、黄瓜、胡萝卜、菠菜等，以减少对胃黏膜的刺激。

2.高纤维食物

如燕麦、全麦面包、豆类等，有利于促进肠道蠕动，减少胃酸在胃内的停留时间。

3.含有丰富的蛋白质的食物

如鱼、瘦肉、豆腐、鸡蛋等，这些食物可以中和胃酸，同时还能为身体提供所需的营养。

4.服用药物

如果症状较为严重，建议可以在医生指导下服用碳酸钙、奥美拉唑、兰索拉唑等药物治疗，具有中和胃酸、抑制胃酸分泌的作用。