脱水的症状通常包括恶心呕吐、口渴严重、咽下困难、声音嘶哑、头晕等。
1、恶心呕吐
脱水时，血液变得相对浓缩，导致流向胃肠道的血液减少，会影响胃肠道的正常功能，包括消化液的分泌和食物的排空，从而诱发恶心呕吐的症状出现。
2、口渴严重
当体内水分不足时，大脑中的口渴中枢会被激活，促使人产生强烈的饮水欲望，导致人出现非常口渴的感觉。
3、咽下困难
严重脱水的情况下，由于口腔黏膜干燥和喉咙部位的水分减少，可能导致吞咽动作变得困难。此外，脱水还可能影响咽喉部的肌肉功能，使得咽下过程更加费力。
4、声音嘶哑
在脱水状态下，由于口腔和喉咙部位的湿润度降低，声带容易变得干燥，进而影响其正常振动和发声功能。此外，脱水还可能削弱声带的弹性，导致声音变得嘶哑。
5、头晕
当体内水分不足时，血液循环会受到影响，导致流向大脑的血液量减少。大脑对缺氧和缺血非常敏感，所以即使轻微的血液供应不足也可能引起头晕、头痛甚至晕厥等症状。
所以，当出现上述不舒服的症状后，应及时补充水分，如果是症状难以得到缓解，应立即前往医院进行诊疗。
