糖尿病能吃的食物需从主食、蛋白质、水果和蔬菜方便选择，药物也需遵医嘱使用，常用药物包括二甲双胍、格列奇特片、瑞格列奈等。
一.食物
1.主食
糖尿病患者的主食应以粗粮为主，如糙米、燕麦、玉米等，这些食物含有丰富的膳食纤维，有利于降低血糖。同时，可搭配适量细粮，如白米、面条等，但需注意控制总摄入量。每天主食的摄入量不适合超过4两（约200克），并尽量避免喝粥和煮得过烂的面条。
2.蛋白质摄入
糖尿病患者每天应摄入适量的优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等。这些食物含有丰富的必需氨基酸，有利于维持身体健康。建议每天摄入一个鸡蛋、一包牛奶（约250毫升）、二两鱼或一两肉。
3.水果和蔬菜
糖尿病患者可以适量食用新鲜蔬菜和水果，以补充维生素、矿物质和膳食纤维。建议选择含糖量较低的水果，如苹果、梨、蓝莓、山楂等，每天摄入量控制在半个拳头大小。蔬菜方面，可多食用绿叶蔬菜，如芹菜、菠菜、韭菜等，同时减少土豆、地瓜、山药等高淀粉食物的摄入。
二.药物
1.二甲双胍
二甲双胍一般用于治疗单纯饮食控制及体育锻炼不满意的2型糖尿病，用药后可以减少肝脏葡萄糖的合成及肠道葡萄糖吸收，从而帮助控制血糖水平。
2.格列奇特片
格列奇特片能促进内源性胰岛素释放，可减少对胰岛素耐受患者的胰岛素用量。
3.瑞格列奈
瑞格列奈可以促进胰腺释放胰岛素，从而帮助降低血糖水平。
糖尿病患者需遵医嘱规范用药，在饮食方面，患者应选择低盐、低糖、低脂的食物，以促进病情尽快恢复。
