网球肘能自愈吗
网球肘早期阶段有自愈的可能性，但是如果炎症导致的疼痛相对严重，则相对无法自愈，需要积极采取治疗。
一.能否自愈
1.能治愈
在网球肘的案例中，有一部分患者的症状确实能够自愈。通常发生在疾病的早期阶段，此时炎症和疼痛还相对较轻，且没有造成严重的组织损伤。如果患者能够意识到问题，并积极采取治疗措施，如停止或减少引起疼痛的活动，给予受损部位充分的休息时间。并结合冷敷、热敷、轻度拉伸等自我护理措施，有助于减轻炎症、缓解疼痛，促进自愈。
2.不能治愈
如果症状严重，疼痛剧烈且持续不断时，往往表明炎症和损伤已经较为严重，难以通过简单的休息和护理实现自愈。其次，对于反复发作的网球肘患者而言，局部组织可能已经形成了慢性的无菌性炎症和粘连，自愈难度较大。
二.治疗
一旦确诊为网球肘，应积极采取治疗，常用方法有休息制动、冰敷与热敷、功能锻炼、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.休息制动
在网球肘发作期间，最重要的是给予肘部充分的休息，避免进行任何可能加重疼痛的动作。通常需要使用夹板等支具固定手腕及肘部，限制相关活动，时间一般为2周左右，有助于减轻炎症，促进受损组织的修复。
2.冰敷与热敷
在损伤早期，使用毛巾包裹冰块对肘外侧进行冷敷，每次15-20分钟，每天4次。冰敷能够减少渗出，减轻疼痛和肿胀。当疼痛和肿胀有所缓解后，可以改用热敷，如使用盐袋或热水袋，每日热敷疼痛部位，促进血液循环，加速炎症消退。
3.功能锻炼
在疼痛减轻后，患者应在医师指导下进行关节功能康复锻炼，包括热身锻炼、伸展锻炼和力量锻炼等。这些锻炼可以增强腕伸肌肉的力量，提高关节的稳定性，有助于预防网球肘的复发。
4.药物治疗
疼痛严重的情况下可以在医生指导下使用一些药物进行治疗，如布洛芬、吲哚美辛、塞来昔布等。这些药物能够缓解疼痛、红肿等症状，但需要注意不能长期使用，以免产生副作用。
5.物理治疗
物理治疗在网球肘的治疗中起着重要作用，包括烤电、推拿等，这些疗法能够促进局部血液循环，加速炎症消退，促进受损组织的修复。
6.手术治疗
对于非手术治疗效果不佳、症状持续加重的患者，可考虑手术治疗。手术方式包括切开手术和关节镜下手术，通过手术可以去除受损变性的组织，松解瘢痕、修复肌腱，从而改善相关症状。但手术治疗存在一定的风险和创伤，需要患者根据自身情况慎重选择。
