艾草热敷小肚子的功效

去湿气的小妙招？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

去湿气，第一种方法就是经常刺激具有祛湿功效的穴位，如位于膀胱经上的承山穴、祛湿要穴丰隆穴，还有中脘穴、合谷穴、极泉穴、阴陵泉穴、外关穴、委中穴、曲池穴、血海穴、足三里穴、涌泉穴等。祛湿气的第二种方法是拔罐。拔罐可以调节阴阳，舒筋活络，行气活血，消肿止痛，排脓解毒，祛风散寒除湿，是临床祛除肌肤浅层湿气

如何祛湿气？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

去湿气可以做有氧运动，比如经过跳绳、游泳、慢跑等方式祛除湿气，这些方法效果都是非常好的。除此之外泡脚、汗蒸、拔罐、针灸、推拿等方式都有去湿气的效果，病人平时也能吃一些去湿气的薏米赤豆粥。

姜水泡脚能去湿气吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

姜水泡脚正常能去湿气，姜水可起到发汗解表、祛风散寒、去除湿气等功效，正常用姜水泡脚，可使身体出汗，因此使湿气经过汗液排出体外。体内湿气重多数是由于长时间生活在寒冷潮湿环境，和人体脾的运化功能失常也有较大的关系。在饮食上，尽量少吃或不吃冷饮，避免影响到体内湿气的排出，要勤晒被褥，不可长时间待在潮湿环境

湿气重吃什么调理好？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

湿气重有不同类型，不同类型治疗药物是不一样的。若是湿困卫表，可以使用藿朴夏苓汤治疗；若是湿滞经络，可以使用薏仁汤治疗。在服用中药调理湿气重的同时，生活中要多吃具有健脾除湿作用的食物，如红豆、山药、薏仁、芡实等。

去湿气贴足贴有用吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

去湿气贴足贴有用，但是不能根治湿气。建议平时可以多吃薏米赤豆、玉米、山药、燕麦等去湿气的食物，体内湿气比较重的时候，还需要多做有氧运动，比如爬山、慢跑或者是跳绳。经过汗蒸或者是泡澡也能有效的祛除湿气。

湿气重女生吃什么好？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

女生湿气重结合自身的体质情况来选择合理性的方案：1、自身为阳虚体质者，可适当的服用温阳利水，祛湿功效的中药汤剂。2、为脾虚不能够运化水湿，造成的脾虚湿气重，选择健脾渗湿功效的药物。3、为久居寒湿之地，使寒湿之邪侵袭于人体所造成的湿气中，可选择散寒除湿，温经通络功效的药物。

上火体内湿气重怎么办？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

如果表现出上火以及体内湿气重的情况，可以经过药物和饮食调理的方法进行治疗。首先要多喝白开水，促进体内新陈代谢，有一定的降火作用，还要多运动，使身体排汗，运动出汗是排湿气的最好办法，同时可以口服祛湿气的中药，参苓白术散和人参健脾丸进行治疗。在调理期间，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃肥甘厚腻的食物，要多

体内湿气很重，怎么排湿气啊？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

可以经过背部刮痧等方法进行排湿气。平时在饮食上可以多吃些苋菜、扁豆、冬瓜等食物，对于排湿气也是有一定帮助的。在日常生活中，应当要养成良好的作息习惯，中午可以适当睡午觉；同时也可以多做些运动来锻炼自己的身体，因此提高自己的体质等。

经期可以喝去湿气的茶吗？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

在月经期可不可喝祛湿气的茶，需要具体情况具体分析。如是身体有湿气的女性，在月经期也是可以适度喝一些祛湿茶的，如是正常体质的女性，喝祛湿茶可能表现出痛经，月经不调，而且经量减少，严重可能造成大出血，闭经等一些月经失调的情况发生。

去湿气的药有哪些？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

祛湿气的药物有木香顺气丸和藿香正气散。木香顺气丸是由木香、槟榔、香附、枳壳、砂仁、青皮、苍术、厚朴、陈橘皮、甘草等药物配伍组成的，具有行气化湿、健脾和胃的功效。藿香正气散是由大腹皮、白芷、紫苏、茯苓、半夏曲、厚朴、苦桔梗、藿香、豆蔻、炙甘草、白术、陈皮等药物配伍组成的，具有解表化湿、理气和中的功效。

宫寒吃什么

刘成全 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

宫寒分为虚寒和实寒，虚寒的患者可以服用温补肾阳的药物治疗，比如艾附暖宫丸、金匮肾气丸等。如果是实寒，患者可以服用温经散寒的药物进行只治疗，比如温经汤、桂枝茯苓丸等。宫寒的患者需要早期干预治疗，否则会影响怀孕。此外，宫寒的患者除了服用药物治疗，还可以采用局部外敷，包括足浴、按摩、药浴等综合治疗。

蒙医如何治疗月经不调

萨仁图雅 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

月经不调一般都是宫寒引起的，这种情况下注重暖宫。蒙药里面有暖宫七味丸，它是治疗月经不调的主药，还要根据患者的不同病情对症下药，如果月经周期延长的情况下，会用些调理月经的药。如果经期延长、经血过多的时候，可以用一些止血的药物。

月经不调三七粉怎么吃

李军 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

三七粉是中药，三七粉的作用主要是活血化瘀、祛瘀止血。三七粉不是专门用来治疗月经不调的，一般要根据病人不同情况合理使用三七粉。如果患者长时间不来月经，存在血瘀，可以用大剂量的三七粉，起到活血化瘀的作用，看看能不能活血通经。如果患者出血量比较多，可以用小剂量的三七粉，起到祛瘀止血的作用。所以三七粉从中医角度来说，可以起到双向调节作用，三七粉患

婴儿烫伤会留疤吗

王淑芬 副主任医师

鹤岗市人民医院 三甲

婴儿烫伤不一定会留有疤痕，如果孩子烫烧范围较小，没有起水疱，烫伤会自行吸收，不会留有疤痕。如果孩子烫伤范围比较大或者是水泡比较明显，就可能会留有疤痕，就需要尽早到医院皮肤科就诊，给孩子尽早使用祛疤药膏，这样可以避免形成疤痕。孩子烫伤一定要先用冷水冲洗半小时左右，这样可以尽量减少出现水泡以及感染情况发生，对孩子预后比较好。

如何看一个人湿气重不重

刘长燕 副主任医师

黑龙江省中医医院南岗分院 三甲

湿气重可以根据舌苔颜色、排泄物形态或者精神状态判断。湿气重判断方法具体可以通过观察舌头两边有无牙齿咬痕或者被牙齿压住现象，也可以根据舌苔颜色是否正常判断，正常人舌苔是轻薄白色，但过于发白、发黄是不正常表现。湿气重表现在大便不成形，上厕所大便次数多，在精神方面表现萎靡不振，提不起精神。

湿气重的人吃什么排湿

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

湿气重可以吃中药进行排湿，有以下几种：一、如果患者有尿频、尿急、尿痛、腰痛等症状，这时可以吃石苇、车前草、白茅根等中药进行排湿。二、如果患者是脘腹胀满、食少纳呆、嗳腐吞酸、不欲饮食、大便溏泄等症状，这时可以吃人参健脾丸、参苓白术散进行加减排湿。