预防高血糖可以通过合理饮食、适当运动、科学用药等方法预防。
1、合理饮食
平时应该养成健康的饮食习惯,避免长时间进食高糖类的食物,不要胡吃海喝,每日要控制饮食的总摄入量,能够预防高血糖。
2、适当运动
应该坚持进行体育运动,每天可以适当散步、慢跑、骑单车等,能够消耗体内的热量,降低血液中葡萄糖浓度,能够预防高血糖。
3、科学用药
患者应该严格遵照医嘱服用噻嗪类利尿剂、糖皮质激素、避孕药等药物,以免药物服用不当引起血糖升高。
预防高血糖可以通过合理饮食、适当运动、科学用药等方法预防。
1、合理饮食
平时应该养成健康的饮食习惯,避免长时间进食高糖类的食物,不要胡吃海喝,每日要控制饮食的总摄入量,能够预防高血糖。
2、适当运动
应该坚持进行体育运动,每天可以适当散步、慢跑、骑单车等,能够消耗体内的热量,降低血液中葡萄糖浓度,能够预防高血糖。
3、科学用药
患者应该严格遵照医嘱服用噻嗪类利尿剂、糖皮质激素、避孕药等药物,以免药物服用不当引起血糖升高。



