脚跟骨骨折恢复的过程需要注意什么

来源：民福康2025-01-02 12:51:19

脚跟骨骨折一般是指跟骨骨折。跟骨骨折恢复的过程需要注意多休息、保持饮食均衡、适当进行康复训练等。

1、多休息

患者在跟骨骨折恢复初期时，应当多注意休息，避免活动患肢，同时抬高患肢，以促进骨折断端恢复，同时有利于改善血液回流。

2、保持饮食均衡

患者应当注意保持饮食均衡，同时选择清淡食物，适当增加高蛋白、高维生素食物的摄入等，有利于机体的自我修复。

3、适当进行康复训练

患者在恢复一段时间后，应当注意在医生的指导下适当进行康复训练，以改善关节粘连，避免肌肉萎缩。