创伤性关节炎的自愈方法是什么
创伤性关节炎一般不能自愈，但可以通过休息和制动、饮食调理、热敷或冷敷等方法促进痊愈。
1、休息和制动
对于患有创伤性关节炎的患者，在疾病的早期阶段，需要得到充分的休息，以减轻关节疼痛和肿胀的症状。患者可以使用拐杖或轮椅等辅助工具，避免对受损关节造成额外的负担。
2、饮食调理
饮食调理对于创伤性关节炎的自愈也有一定的帮助。患者应该保持健康的饮食习惯，多摄入含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷类和健康脂肪等。同时避免食用过多加工食品和高糖食品等不健康的食品。
3、热敷或冷敷
使用热水袋或冰袋进行热敷或冷敷，可以缓解关节疼痛和肿胀的症状。
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肿胀
我们所论述多以各种疾病引起的肿胀，病因不外内因、外因。自身调解、化解、排解能力低下，加之外邪的入侵，扰乱机体的新陈代谢。蕴藏体内的邪气和外邪互相阻碍导致气机的紊乱，影响血液的运行循环。在某一部位或脏器沉积滞留而形成某种疾病而使人体趋向疾病的逐渐产生。
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