胸腰椎压缩性骨折该如何预防

什么是胸腰椎压缩性骨折？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

胸腰椎压缩性骨折一般指以胸椎、腰椎的椎体高度下降为表现的骨折。 压缩性骨折是指因交通事故、高空坠落等造成松质骨因外力压缩而变形，导致椎体高度下降形成的骨折，发生于胸椎或腰椎的椎体部分。胸腰椎压缩性骨折属于稳定性骨折，且骨折端不易发生移位，一般没有脊柱附件或神经损伤的症状，患者常表现为局部疼痛、肿胀、

胸腰椎压缩性骨折的注意事项是什么？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

胸腰椎压缩性骨折的注意事项包括卧床休息、佩戴腰托、功能锻炼、合理饮食等。 胸腰椎压缩性骨折的患者应注意卧床休息，避免过早活动加重骨折。恢复一段时间后患者可佩戴腰托下地缓慢行走，但要避免弯腰或提拉重物。卧床时间较长可能会导致肌肉萎缩或关节痉挛，因此患者应注意四肢功能锻炼，并适当按摩肌肉，防止出现萎缩的

女性骨质疏松的症状？

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

女性骨质疏松症状表现为身体乏力、腰背疼痛或者周身骨骼疼痛等，在身体负荷增加时疼痛会加重。病情严重的患者可出现驼背、身高缩短等现象。部分患者还可出现胸椎变形的情况，严重者可压迫心肺，引起胸闷气短、呼吸困难等症状。如果患者出现上述症状，可以去医院进行相关的检查，比如查体、X线检查、骨转换标志物检查、骨密

骨质疏松怎样治疗？

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

骨质疏松患者可以服用钙剂进行治疗，比如碳酸钙、枸橼酸钙等，能够减缓骨丢失，维持骨骼健康。同时可以补充维生素D，有助于促进机体对钙的吸收。其次，患者也可以在医生的指导下应用鲑降钙素进行治疗，能够减少破骨细胞数量，从而减少骨量丢失，预防病情进一步发展。对于伴有剧烈疼痛的患者，也可以服用非甾体类抗炎药进行

更年期骨质疏松怎么治疗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

更年期骨折疏松患者可以在医生的指导下补充钙剂，比如碳酸钙、枸橼酸钙等。同时可以补充维生素D，能够促进肠道对钙的吸收。其次，患者也可以应用阿仑膦酸钠进行治疗，能够抑制破骨细胞。此外，还可以采取物理方法进行治疗，比如脉冲电磁场、体外冲击波等，能够增加骨量。患者在饮食方面可以吃些富含钙的食物，比如虾皮、骨

老年骨质疏松怎么治？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

老年人绝经后造成的骨质疏松病人当遵从“金字塔”样治疗原则，保证每天维生素D3的摄入量至少为800国际单位的剂量，或采用医院开具的钙剂配合活性维生素D（如骨化醇）的长时间应用，但是注意监测病人尿钙水平、血钙水平的升高和肾结石形成的风险。如病人有严重的骨质疏松伴随骨痛的症状可以选择降钙素的治疗。骨质疏松

骨质疏松引起的疼痛该怎么办？

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

骨质疏松引起的疼痛，一般采取保守方式治疗。首先适当服用钙剂和维生素D增加体内钙含量，能够减缓骨质丢失，维护骨骼健康；其次，可以服用双磷酸盐类来抑制破骨细胞，从而抑制骨的吸收或者服用降钙素类药物，能够减少骨量丢失，缓解骨质疏松引发的骨痛；如果出现剧烈疼痛的情况，可以口服阿司匹林、塞来昔布等消炎镇痛类药

严重骨质疏松晚期症状有哪些？

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

严重骨质疏松患者，处于疾病晚期时可能会出现全身骨痛的症状，并且疼痛多呈弥漫性。患者还会出现活动受限、身高变矮、驼背、便秘以及腹胀等症状。部分患者由于胸椎变形压迫心肺，可能会伴有心悸、呼吸困难、胸闷气短、肺活量下降等情况。骨质疏松一般是年龄增长、机体内性激素减少、缺乏维生素D、慢性负钙平衡或者患有甲状

骨质疏松要注意些什么？

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

骨质疏松患者，日常需要注意避免跌倒，可以利用拐杖、助行器等辅助行走。患者还需要遵医嘱按时服药，并且定期检查骨密度，有助于改善骨质疏松。患者日常可以适当进行慢跑、太极拳等运动，能够增强肌力、提高软组织的柔韧性。在饮食方面，患者需要注意对于钙和蛋白质的摄入，可以进食牛奶、深色绿叶菜以及豆制品等，能够补充

该怎样治疗骨质疏松？

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

骨质疏松患者，可以服用阿仑膦酸钠片、依替膦酸二钠片等能够抑制破骨细胞的药物进行治疗，但是少数患者服药后可能会出现反酸，或者上腹疼痛等不良反应。患者还可以静脉滴注依降钙素注射液，或者注射用鲑降钙素等药物，能够减少骨量的丢失、改善骨痛的症状。对于骨痛明显的患者，还可以服用依托考昔片，或者洛索洛芬钠胶囊等

青春期补钙对于骨质疏松症有预防作用吗

高燕玲 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

青春期补钙对预防骨质疏松症是有用的，因为青春期的时候人体的骨量是持续增加的，到了三十五岁会出现高峰，绝经期是平台期，绝经期后会快速丢失，所以青春期补钙可以储备一定的钙元素，对预防骨质疏松有很好的作用。青春期补钙期间，还要多晒太阳、适当运动，促进钙吸收，必要时补充维生素D。

骨质疏松患者多吃些什么好

陈海翎 主任医师

北京积水潭医院 三甲

对于骨质疏松患者来说，平时应多补充钙质，包括深海鱼类、酸奶、乳制品、牛奶、瘦肉、蛋类等。同时，骨质疏松患者也要补充维生素D食物，比如动物肝脏等，维生素D可以促进钙吸收，可以让补钙效果更好，可以起到间接补钙作用。此外，骨质疏松患者也要注意膳食均衡，保证充足日照，并进行规律运动，有助于骨骼?肌肉健康强壮。

骨质疏松症的分类

王尧 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

骨质疏松可以分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松。原发性骨质疏松还可以分为三型，第一是绝经后骨质疏松，第二是老年性骨质疏松，最后一个是影响骨代谢的药物引起骨质疏松。骨质疏松的患者平时运动应合理、适度，还要适当补充钙片，缓解患者的不适感。

骨质疏松怎样锻炼

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

骨质疏松患者的锻炼，主要以有氧锻炼为主，避免过度、过量疲劳性的锻炼，在日常生活中可以进行慢跑、快步走、跳舞、打太极拳，也可以游泳。但是在锻炼的过程中尽量要热身，避免摔倒，因为骨质疏松患者一旦出现外伤或者摔伤，很容易出现髋关节或者桡骨远端的骨折，一定要注意安全。

骨质疏松的症状

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨质疏松在早期时，症状可以不明显，而后期会出现以下症状：第一、疼痛。早期会有钝痛，并且在劳累受凉以后加重，休息后减轻，持续不缓解或者治疗不及时时，会出现持续性刺痛。第二、腰背部畸形。最明显的是驼背，很有可能会出现脊柱侧弯。第三、酸胀不适和活动受限。第四、有骨折。包括隐匿性骨折和轻微活动以后的脆性骨折，此种情况说明骨质疏松比较严重。第五、疲

骨质疏松该怎么治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨质疏松的治疗。第一、注意适当的补钙，可以多用补钙的食物和药物，比如牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果等食物，还包括钙剂，如维生素D等适当的进行补充。第二、可以多晒太阳，同时适当活动锻炼。第三、需要定期的复查，检查一下骨密度以及骨质疏松是否存在其他疾病的影响。检查清楚后需要对症治疗。第四、如果骨疏松引起了骨折，需要进行急性处理，包括手术。第五