喉咙沙哑可以适量吃清淡食物、滋润饮品、高蛋白食物等能促进恢复，必要时可遵医嘱使用药物进行治疗。
1.清淡食物
建议不要食用辛辣、油腻和刺激性食物，比如辣椒、生姜、肥肉等，选择清淡、易消化的食物，如粥、面条等，能避免不良刺激导致喉咙部位的不适加重。
2.滋润饮品
适量喝蜂蜜水、柠檬水等，可以帮助润喉，缓解喉咙干燥和沙哑。
3.高蛋白食物
患者可以适量吃鸡肉、鸡蛋、奶制品等高蛋白食物，其中含有的蛋白质可以帮助修复喉咙黏膜。
4.使用药物
必要时，患者可以遵医嘱使用西地碘含片、喉舒宁片、蒲地蓝消炎片等药物，能够清热，减轻不适。
