脚扭伤后可以通过避免活动、抬高下肢、局部外敷、药物治疗、手术治疗等方法处理。
1.避免活动
脚扭伤后应用夹板或支具固定,停止活动,休息以避免局部充血加重肿胀。
2.抬高下肢
脚扭伤后若出现轻度局部肿胀,可适当抬高下肢,阻止血流向下,缓解肿胀。
3.局部外敷
脚扭伤后24-48小时内,可冷敷使局部血管收缩,减轻局部肿胀。扭伤3-5天后,可热敷,促进血液循环,加速局部肿胀消退。
4.药物治疗
可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、地奥司明片等药物缓解肿胀和疼痛。
5.手术治疗
若脚扭伤非常严重,发生骨折,可行内固定术、外固定术、骨折切开复位术等治疗。



