颈肩肌筋膜炎
颈肩肌筋膜炎是一种引起颈肩部疼痛和僵硬的常见疾病,病因、症状、诊断、治疗方法、预防、康复训练、注意事项如下:
1.病因
可能由于长时间不良姿势、过度劳累、外伤、寒冷刺激等因素导致颈肩部肌肉和筋膜的损伤和炎症。长期伏案工作、重体力劳动、运动损伤等都可能成为诱发因素。
2.症状
患者通常会感到颈肩部疼痛、酸胀、发紧,活动受限,尤其在劳累或受凉后加重。疼痛可能放射到上肢,影响日常生活和工作。
3.诊断
医生主要根据症状、体征以及相关检查进行诊断。体格检查可发现颈肩部肌肉紧张、压痛等。影像学检查如X光、磁共振成像(MRI)等有助于排除其他疾病。
4.治疗方法
包括休息、热敷、按摩、理疗等物理治疗方法,可缓解疼痛和肌肉紧张。药物治疗如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等可减轻炎症和疼痛。对于顽固病例,可能需要局部封闭治疗或其他介入治疗。
5.预防
保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或固定一个姿势。定期进行颈肩部的伸展运动,加强颈肩部肌肉锻炼。注意保暖,避免颈肩部受寒。
6.康复训练
在症状缓解后,进行适当的康复训练,如颈肩部肌肉拉伸、力量训练等,有助于增强肌肉力量和耐力,预防复发。
7.注意事项
患者在治疗期间应注意休息,避免过度劳累和剧烈运动。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,调整治疗方案。同时,要保持良好的心态,积极配合治疗。
颈肩肌筋膜炎虽然常见,但通过正确的诊断和治疗,以及患者自身的预防和康复训练,可以有效缓解症状,提高生活质量。
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运动损伤
运动损伤主要是指患者在运动过程中发生的、导致人体组织或器官的解剖结构出现损伤或生理功能紊乱的一类伤害。
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女性右侧胸口下方疼痛是怎么回事?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
女性右侧胸口下方疼痛,一般多考虑是胆囊炎或者是胆囊结石,临床主要表现为右上腹部疼痛,向肩背部放射,伴恶心呕吐,一般有暴饮暴食,进食油腻病史,肝胆脾彩超可以明确;若是慢性的疼痛,乙肝两对半有问题,多考虑是肝炎或者肝硬化,需要进一步检查肝脏CT,甲胎蛋白;还有必要配合检查一下乳腺钼靶,彩超排除乳腺增生,
男性肚子左下侧疼痛是什么原因?
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男性肚子左下侧疼痛一般考虑消化系统疾病或者泌尿系统疾病。消化系统方面可能有结肠炎、盲肠炎、胃炎、胃溃疡等。除了肚子左下侧疼痛,一般还会伴随发烧、腹泻甚至便血等表现。而泌尿系统方面的疾病一般考虑泌尿系统结石,同时还会伴随阵发性绞痛、尿痛、尿频、尿血等表现。建议去医院就诊,做胃肠内镜检查、腹部彩超检查等
宫颈息肉手术会疼痛吗?
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宫颈息肉在手术过程中通常不会有疼痛感,因为女性宫颈部位主要是受到植物神经支配,并没有痛觉神经,所以在做手术的时候通常不会感觉到痛苦,但会伴有轻微不适感,多在身体承受范围内,所以不用过于担心。一般建议在月经干净后三到七天左右做手术,术后保持阴道部清洁以免感染病原体影响恢复,在术后半个月内避免有性生活或
背肌筋膜炎的症状?
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背肌筋膜炎患者最常出现的症状是腰背部肌肉酸胀疼痛,部分患者的疼痛可向腿部或臀部放射,在频繁咳嗽、剧烈运动或受凉后疼痛会加重。此外由于病情加重患者也可能会出现活动无耐力、易疲劳等症状。患者在疼痛时应该保持休息,通过贴敷活血化瘀的膏药或针灸等方式缓解疼痛。背肌筋膜炎患者应该注意防寒保暖,严禁进行剧烈运动
肌筋膜炎的症状?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
肌筋膜炎的症状要视患者具体病变的部位而定,如果患者出现的是颈肩肌筋膜炎,会造成肩颈部位的肌肉和韧带组织出现疼痛和活动受限制;腰肌筋膜炎的患者会出现腰背部酸痛、腰部活动僵硬等症状。足底筋膜炎会感到走路或久站时足跟部剧烈的疼痛。此外肌筋膜炎的患者多在活动后或受冷热刺激时疼痛加重。患者可以通过适当锻炼、局
臀肌筋膜炎的症状?
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青岛大学附属医院 三甲
患者一般会出现臀部肌肉疼痛、酸软无力的症状,这种症状会持续出现,也有部分患者会反复间断性出现。部分患者还会伴有局部肌肉僵硬、紧张,甚至出现活动受限症状,在天气变化时,不适症状会加重。若患有臀肌筋膜炎,患者可以遵医嘱应用非甾体类抗炎药缓解疼痛症状,同时也可以通过理疗、针灸等方式治疗,治疗期间男性也要纠
半夜牙疼的厉害怎么缓解疼痛?
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中日友好医院 三甲
半夜牙疼严重的病人可以经过服药或冰敷的方法缓解疼痛。病人可以口服双氯芬酸、吲哚美辛或布洛芬等非甾体抗炎药,可以在一定程度上缓解病人牙痛的症状;也可以使用冰袋敷在疼痛处,起到减慢局部血液循环的作用,可改善牙根肿胀对牙神经的压迫,因此缓解疼痛。条件允许的情况下病人应当及时就医,经过相关检查明确病因,若是
左侧小腹疼痛好像有屁又放不出来是怎么回事?
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左侧小腹疼痛好像有屁又放不出来是怎么回事,那么有可能是因为有肠道功能紊乱造成的情况,可以先使用一些肠道益生菌来改善一下。此外这种情况下要注意平时三餐规律,不要暴饮暴食,防止辛辣刺激油腻生冷的食物以及不易消化的食物,注意身体保暖。
女性右侧胸口上方疼痛是什么原因?
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女性右侧胸口上方疼痛的原因可见于:1、肋间神经痛,常表现出于1-2个肋间,疼痛为刺激性疼痛或烧灼样疼痛,在两个肋之间进行按压检查往往能找到明确的压痛点。2、右侧乳腺的小叶增生,其往往在月经来之前表现出疼痛,经过查体或者乳腺的彩超可以发现乳腺有增生的改变。3、尽管冠心病发病的部位多在于中上段胸骨后或者
痛风的疼痛该如何缓解?
陈名金 主治医师
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对于痛风引起的疼痛,患者可以服用非甾体类抗炎药进行治疗,比如塞来昔布、双氯芬酸钠等;也可以应用低剂量秋水仙碱进行治疗,能够缓解疼痛症状。对于非甾体类抗炎药、秋水仙碱治疗效果不佳或者存在禁忌症的患者,可以应用糖皮质激素类药物进行治疗,比如泼尼松、地塞米松等。患者平时可以多喝温水,能够促进体内尿酸排泄;
肾结石疼痛怎么办
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肾结石疼痛专业名词叫肾绞痛,这个疼很有特点,疼的时候要命,一旦过一会不疼了,会什么感觉都没有,跟正常一样,所以非常有特点,这种疼需要及时处理,因为实在太疼了。治疗的话有一套方案,比如好多药物的处理,如果药物效果不好,还会有手术的方法,比如放一个管子,有句俗话叫通则不痛,痛则不通,卡在这儿不通了所以才疼,通过管子放进去以后,上下通了患者就会
运动损伤的康复训练一般要多久
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如果运动损伤并不严重,则康复训练一两个星期、两三个星期基本上就可以恢复正常。如果是比较严重的损伤,如韧带扭伤或关节损伤,康复期要相应的延长两三个月,甚至更长。如果出现严重的人体运动系统结构破坏或者损伤,则需要手术修复,术后康复需要3~6个月。需要根据运动损伤产生损伤的严重程度,确定康复时间。轻度损伤康复时间较短,严重的损伤康复时间相对较长
对于运动损伤的康复训练如何看待
于博 主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
运动损伤康复非常重要,所谓三分治疗七分康复。对于大部分运动损伤不需要手术治疗,因为大部分运动损伤,没有产生人体运动系统结构的完全性断裂或者损伤,则不需要手术修复此时,患者可以进行康复训练,即使结构出现损害,需要手术治疗,手术治疗后,也需要恢复运动系统功能,恢复膝关节、髋关节功能,需要专业的康复指导,才可能恢复到正常的功能。
同房外阴疼痛是什么原因
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天津医科大学第二医院 三甲
同房后外阴疼痛,可能与以下原因有关系。第一、可能是由于性生活时间长、动作粗鲁所导致,这种情况是生理性现象,大多数会慢慢恢复。第二、考虑与妇科炎症有关系,比如阴道炎和外阴炎也会出现外阴灼痛等表现。如果疼痛持续时间长,同时还有白带增多、异味等症状,最好去医院检查白带常规,判断原因。
带状疱疹为什么这么疼痛
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
得了带状疱疹之所以会疼痛,主要是因为感染带状疱疹病毒后,病毒会损伤人体的皮肤神经末梢,由于此种损伤从而引发急性疼痛。如果在患病以后,早期使用抗病毒治疗,疼痛会很快消失,大多数预后良好,但是,年老体弱、自身免疫功能低下的患者,很可能会引起带状疱疹后遗痛。
烫伤很痛怎样缓解疼痛
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
烫伤之后,首先可以使用自来水冲洗伤口,能够降低烫伤皮肤的温度,或者是可以采取冷敷方法来缓解疼痛。如果烫伤严重,需清除衣物,出现水泡症状时,可以用消毒针或者是注射器抽取水泡中的液体,并涂抹烫伤膏治疗,对于严重的烫伤,需要尽快去医院检查治疗,不能自已随意处置。