乳糖不耐受怎么办

来源：民福康2025-01-02 13:59:50

乳糖不耐受需要避免摄入乳糖、加用乳糖酶、使用益生菌、使用止泻药物等，详情如下：

1、避免摄入乳糖

减少或避免摄入含有乳糖的食物和饮品，如牛奶、母乳、奶酪等，减少乳糖的刺激，降低腹泻的可能性。

2、加用乳糖酶

在摄入乳糖前加用乳糖酶制剂，可以帮助人体分解乳糖，减轻或消除乳糖不耐受的症状。

3、使用益生菌

病情明显的患者需要遵医嘱使用双歧杆菌、乳酸杆菌、枯草杆菌等，能够酵解乳糖，增加肠道短链脂肪酸的吸收，有利于减轻乳糖不耐受症状。

4、使用止泻药物

患者症状明显时，需要在医嘱下使用蒙脱石散、复方地芬诺酯、盐酸洛哌丁胺胶囊片等药物，抑制肠道蠕动，减少肠道分泌，从而减轻腹泻症状。

乳糖不耐受症状严重时，需要及时到医院进行系统化检查治疗。