长时间便秘

来源:民福康

患者长时间便秘,有可能与精神压力过大、不良习惯、慢性结肠炎等因素有关,具体分析如下:

1、精神压力过大

由于消化道系统与大脑神经紧密联系,所以精神压力增大会引起胃肠道蠕动减慢,消化液分泌减少,从而导致便秘。患者应该消除自身精神压力,经常做深呼吸运动,进行户外活动,保持规律的生活节奏,保证充足的睡眠,避免久站久坐、过度劳累等,也通过听音乐、轻柔地按摩两侧太阳穴,可以有效放松大脑神经,缓解精神压力。

2、不良习惯

如果患者饮食单一,不爱喝水,爱吃低渣精细的食物,如米饭、面包、点心、饼干等,使胃肠蠕动减慢,食物易滞留在肠道,不利于消化吸收,长时间患者会出现便秘的现象;如果患者运动不足,也会影响胃肠道蠕动功能,会出现迟缓性的便秘;如果患者没有养成定时排便的习惯,经常忽视便意,导致肛门括约肌功能异常,从而引起长时间便秘。建议便秘患者改变不良的习惯,多喝水,主食要适量吃些粗粮,比如燕麦、玉米、紫米等,也可多吃高纤维素的食物,比如香蕉、苹果、大麦、绿叶菜等,需要进行适当的体育锻炼,如散步、瑜伽、打羽毛球等,每天睡前可顺时针按摩腹部,从而改善便秘情况,患者要养成每天定时排便,不要抑制便意,排便时集中注意力,不玩手机、不看书等。

3、慢性结肠炎

慢性结肠炎可能与精神紧张、遗传、饮食不卫生、肠道免疫功能失调等因素有关,可引起炎症反复发作,导致肠道蠕动功能减慢,从而使患者出现长时间便秘、腹痛、腹胀、便血等症状。慢性结肠炎伴便秘的患者主要应以促进胃肠蠕动能力及缓解便秘症状为主,可在医生指导下使用促胃肠动力药物,如枸橼酸莫沙必利胶囊、盐酸伊托必利胶囊等,也可使用酚酞片、开塞露、液体石蜡油等缓解便秘症状,如果患者便秘严重,合并肠梗阻,可考虑手术治疗,如行粘连松解术、肠切除吻合术等。术后应注意避免感染,建议早期下床活动,能够促进恢复胃肠功能蠕动,有利于排便,建议患者规律作息,健康饮食,避免食用产气多的食物。

便秘有点严重怎么办
朱培一 副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
便秘有点严重时,可通过调整饮食、增加运动量、建立良好的排便习惯、使用药物等方法处理。 1.调整饮食 增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果、全麦面包等,同时保证足够的水分摄入,有助于软化粪便,促进肠道蠕动。 2.增加运动量 适量的运动可以促进肠道蠕动,缓解便秘。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。 3.建立良好的排便习惯 每天定时排便,即使没有便意,也可以在马桶上坐一会儿,培养排便反射。 4.使用药物 如果便秘严重,可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖、麻仁润肠丸等药物进行治疗。
功能性便秘怎么办
朱培一 副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
治疗功能性便秘的方法包括调整饮食、增加运动量、建立良好的排便习惯、药物治疗等。 1.调整饮食 增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果、全麦面包等,同时保证足够的水分摄入,有助于软化粪便,促进肠道蠕动。 2.增加运动量 适量的运动可以促进肠道蠕动,缓解便秘。可以选择散步、跑步、游泳等运动方式。 3.建立良好的排便习惯 每天定时排便,即使没有便意,也可以在马桶上坐一会儿,培养排便反射。 4.药物治疗 如果便秘症状严重,可以在医生的指导下使用乳果糖、开塞露等药物进行治疗。
便秘肚子大像怀孕怎么回事
朱培一 副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
便秘肚子大像怀孕可能与长期便秘、肠道问题、肝硬化腹水等因素有关。 1.长期便秘 大便长时间停留在肠道内,肠道内的腐败菌会产生大量气体,导致腹胀和腹部膨隆。此外,肠道蠕动能力下降也会加重腹胀症状。 2.肠道问题 如果肠道内有肿瘤,随着体积的增大,可能会压迫肠道并引起肠道梗阻,导致腹部膨隆。同时,还可能伴随消瘦、贫血等症状。 3.肝硬化腹水 肝硬化腹水患者如果存在大量腹水,也会使肚子显得很大。同时,腹水会压迫肠道,导致肠道蠕动减慢,进而引起便秘。
腹痛便血是怎么回事
朱培一 副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
小腹痛便血可能是由于细菌性痢疾、肠息肉、溃疡性结肠炎、肠癌等原因引起的。 1.细菌性痢疾 由志贺菌(也称痢疾杆菌)引起的肠道传染病,会导致阵发性腹痛、腹泻和大便带血等症状。 2.肠息肉 部分肠息肉患者由于息肉质脆,可能出现破溃、出血的情况,导致腹痛和便血。 3.溃疡性结肠炎 炎症导致结肠运动功能失常,活动期患者会出现腹痛、黏液脓血便,甚至呈血水样粪便。 4.肠癌 癌肿破溃出血可导致便血,同时伴有腹痛、消瘦等症状。
月经期间吃葡萄好吗
王姝 副主任医师
北京协和医院 三甲
月经期间吃葡萄是有益的,但也需要适量。 葡萄中的葡萄糖和果糖能够迅速为身体提供能量,有助于缓解月经期间因失血而导致的乏力、疲惫等症状。同时,葡萄中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助消化,缓解月经期间可能出现的便秘问题。此外,葡萄中的抗氧化物质,如维生素C、花青素等,能够清除体内自由基,保护细胞免受氧化损伤,有助于维持身体健康。 虽然葡萄营养丰富,但过量食用可能导致腹痛、腹泻等消化不良症状。因此,月经期间吃葡萄应适量,一般建议每天食用不超过200克。
宝宝8天没大便老放屁怎么回事
郭庆辉 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
宝宝8天没大便老放屁可能是水分摄入不足、缺乏运动、肠道问题等原因引起的。 1.水分摄入不足 如果宝宝没有喝足够的水,粪便可能会变得干燥,难以排出。 2.缺乏运动 宝宝如果活动不足,肠道蠕动可能会减缓,导致粪便在肠道中停留时间过长。 3.肠道问题 某些肠道问题,如先天性巨结肠、肠道闭锁或其他结构异常,可能导致宝宝长时间不排便。 需要注意的是,如果宝宝长时间未排便,伴有腹胀、呕吐、食欲减退等不适症状,或者宝宝出现排便困难、痛苦或肛裂等情况,应及时就医。
一周岁宝宝拉肚子发烧怎么回事
郭庆辉 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
一岁宝宝拉肚子发烧可能是由呼吸道感染、胃肠道感染、阑尾炎等原因引起的。 1.呼吸道感染 由于一岁宝宝的胃肠功能不健全,发烧时容易引起胃肠功能紊乱,导致拉肚子。 2.胃肠道感染 胃肠道感染通常是由于进食不洁食物导致细菌感染,或由轮状病毒引起病毒感染。宝宝拉肚子症状可能较严重,伴有脓血便或黏液样大便,以及不同程度的发烧。 3.阑尾炎 宝宝拉肚子发烧时,如伴有呕吐、明显腹胀等表现,应警惕阑尾炎。阑尾炎通常表现为发烧、拉肚子,并可能出现异常哭闹。
宝宝发烧肚子胀怎么回事
郭庆辉 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
宝宝发烧肚子胀可能与消化不良、胃肠功能紊乱、肠道感染等因素有关。 1.消化不良 宝宝的消化系统尚未发育成熟,饮食不当或食用不易消化的食物可能导致消化不良,肠道内积气,从而引起肚子胀。 2.胃肠功能紊乱 由生物、心理、社会因素等相互作用引起,可导致食物得不到充分消化,从而引起腹胀。 3.肠道感染 肠道感染可能导致肠道功能紊乱,使肠道内气体积聚,同时感染也会引起发烧。 建议家长密切观察宝宝病情,及时就医,针对病因进行治疗。
阴道前壁膨出怎么办
王姝 副主任医师
北京协和医院 三甲
阴道前壁膨出分为轻度膨出、中度膨出、重度膨出等,详情如下: 1.轻度膨出 一般无需治疗,可通过盆底肌锻炼、物理治疗等方法改善症状。 2.中度膨出 可在医生指导下使用子宫托进行治疗。 3.重度膨出 需要进行手术治疗,常用的手术方法有阴道前壁修补术、曼氏手术等。 此外,患者在日常生活中还需注意避免重体力劳动和长时间站立、蹲坐。保持大便通畅,避免便秘。如果患者出现阴道前壁膨出的症状,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。
宝宝半夜总醒怎么回事
郭庆辉 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
宝宝半夜总醒可能由多种原因引起,包括生理需求、睡眠环境、白天活动、出牙或疾病等。 1.生理需求 宝宝可能因为饥饿、口渴、尿布潮湿或需要换尿布而醒来。 2.睡眠环境 噪音、过亮的光线或不舒适的床铺可能影响宝宝的睡眠。 3.白天活动和刺激 宝宝在白天过度兴奋或疲劳可能导致夜间难以入睡或频繁醒来。 4.出牙或疾病 宝宝出牙或出现消化不良等疾病可能会感到不适,比如口腔疼痛、腹胀、腹痛等,从而影响睡眠。
宫腔粘连会腹痛
宋冬梅 主任医师
首都医科大学附属复兴医院 三级
宫腔粘连不是都会引起腹痛,但确实有一部分病人会引起腹痛。每次来月经其实是宫腔里的内膜增生脱落,通过宫颈排出来,但如果是宫腔的下段或者宫颈粘上了,因为粘连导致其闭锁,上面的经血不能够通过宫颈流出来的时候,就会形成腹痛,这种腹痛有的人表现出周期性腹痛,比如每二十八天左右腹痛持续三到四天,此时就考虑是宫腔粘连导致的。当然,宫腔粘连主要的症状不是腹痛,主要的症状是月经量的减少。如果宫腔粘连没有造成这种封闭性的宫腔粘连,主要的症状是月经量的减少,跟自己比发现月经减少了一半儿或者三分之一或者是四分之一。也有的病人原来月经可能每个经期用一包卫生巾,现在只用护垫就可以,月经呈点滴状,这个时候就可能是月经量的减少,在特殊的情况之下出现宫腔下段和宫颈整年封闭的时候是有可能出现腹痛的。
十二指肠溃疡会出现便血
李壮 主治医师
北京中医药大学东方医院 三甲
首先便血要看到颜色,如果是鲜红的血,一定不是从上消化道上来的,因为血是鲜红的,考虑是从下端、远端,比如痔疮、肛门附近出现的;如果目测没有鲜血,但是通过化验好像有血细胞存在或者可以看到排出来的血颜色很暗,是陈旧性的血,就不得不考虑是由于远端出现的慢性出血,如果出血的血量很大,像十二指肠、胃部出血,可能会出现呕吐。如果血量很少,有可能就直接从十二指肠上出血,通过排便带出来,这个时候由于距离太远,排出来的过程又很长,所以出来的血一定是潜血或者是一些陈旧性、颜色很暗的类型,也就是十二指肠溃疡出现的便血是陈旧性质的,并非是一种新鲜血液,需要便常规来检查大便中是否有潜血。
中医怎么治疗便秘
尹丹 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
便秘是临床上非常常见的疾病,中医治疗疾病还是很有优势的。中医治疗便秘也一定离不开辨证施治,通常引起便秘的原因,中医认为可以有不同的类型,比如实热积滞导致的便秘、寒湿积滞导致的便秘、气虚导致的便秘、阴虚导致的便秘,根据不同类型的便秘,中医要应用不同的方法进行治疗,总的治疗原则是要通畅气机。口服中药有很好的疗效,除了中药治疗以外,像中医的按摩、贴敷以及针灸治疗也都有比较好的疗效。因为贴敷和按摩不用吃药,也没有疼痛,所以孩子也会比较接受。顽固性的便秘可能要持续的时间会比较长,家长一定要有耐心,带孩子坚持一段时间这样的治疗,我们才能够见到比较好的效果。因为便秘发生的原因很复杂,从现代医学上来讲,可能跟肌肉的发育、神经的发育以及其它很多方面都有关系,是很复杂的过程,所以一定辨清楚原因才能够准确的辨证治疗。
怀孕初期小腹胀胀的正常吗
潘宇 副主任医师
苏北人民医院 三甲
在怀孕初期小腹胀胀感觉是正常现象。首先在怀孕初期盆腔需要处于充血状态,优先供给子宫的供血可能会有类似于来月经样感觉。其次,在怀孕初期因为子宫变大容纳胎儿,所以在子宫增大的过程中也会出现小腹胀痛。另外,在怀孕初期,因为有消化道系统症状存在,比如恶心、呕吐、腹胀都是正常情况。
咳嗽肚子疼怎么回事
戴一帆 副主任医师
杭州师范大学附属医院 三甲
患者咳嗽的时候肚子疼痛,多考虑是因为咳嗽引发的震动刺激到腹壁及腹腔脏器神经引发的临床疼痛表现。当患者剧烈咳嗽时会导致腹内压暂时性升高,在腹内压升高的情况下可能会刺激腹壁神经或者腹腔内脏器神经,从而引发疼痛的表现。
月经来肚子疼怎么缓解疼痛
王芳 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
来月经时肚子痛可以喝红糖水或者是使用热水袋热敷缓解腹部不适感,另外也可以遵医嘱口服止疼药物治疗,如果痛经严重,需要检查是否有腺肌病、子宫内膜异位引起,可以通过口服避孕药或戴曼月乐环改善症状,痛经不要吃寒凉食物,要明确针对引起痛经具体病因合理治疗。