月经来可以适量吃车厘子。
车厘子富含多种维生素和矿物质，如维生素C、钾等。这些营养成分有助于补充身体在月经期间流失的部分营养，维持身体正常的生理功能。
车厘子具有一定的抗氧化作用。在月经期间，身体可能会受到一些氧化应激的影响，适量食用车厘子可以帮助对抗氧化损伤，对身体起到一定的保护作用。
一般情况下，车厘子并不会对月经产生不良影响。它不是刺激性食物，通常不会引起月经异常，如经量增多、减少或经期延长、缩短等。
但需要注意的是，虽然月经期间可以吃车厘子，但也要适量，避免过量食用导致消化不良等不适。同时，如果本身对车厘子过敏，在任何时候都不应该食用。此外，月经期间的饮食应保持均衡，除了车厘子，还应摄入其他各类营养丰富的食物，以保证身体的全面健康。如果在月经期间出现任何异常不适，应及时就医，寻求专业医生的帮助和建议。
