中医气虚是什么意思

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中医气虚是指人体的元气不足,导致机体的某些功能减退或虚弱的一种病理状态。

气是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一,具有推动、温煦、防御、固摄等作用。当气不足时,这些功能就会受到影响。

推动作用减弱,可导致机体的生长发育迟缓、脏腑经络等生理活动减弱、血液和津液运行不畅等;温煦作用不足,会出现畏寒怕冷、四肢不温等表现。

防御功能下降,机体抵御外邪的能力降低,容易生病;固摄功能失常,可能引起血液、津液等的异常流失,如自汗、出血、遗精等。

气虚的形成原因较为复杂。先天禀赋不足,即出生时体质就较弱,可能为气虚埋下隐患。后天的劳累过度,包括劳力过度、劳神过度等,会耗伤元气。长期的患病,正气不断被消耗,也容易导致气虚。此外,饮食不节、营养不良等也可能损伤脾胃,影响气的生成。

常见的表现有气短懒言、神疲乏力、自汗、头晕目眩、面色苍白或萎黄、舌淡苔白、脉细弱等。不同脏腑的气虚还会有各自的特点,如肺气虚可见咳喘无力、易感冒;脾气虚会有食欲不振、腹胀便溏等;心气虚则有心悸、气短等表现。

对于气虚的调理,主要包括生活方式的调整和药物治疗。生活中要注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠。适当运动可以增强体质,但要避免过度运动。饮食上要注意营养均衡,多吃一些具有补气作用的食物,如山药、大枣、党参等。药物治疗方面,需要根据具体的病情和体质,在医生的指导下选用合适的补气中药进行调理。

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心悸是一种主观感觉,是指人体自觉心脏跳动时有明显的不适感或心脏下沉感、心跳不规则、撞击感等。
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颈椎病会导致头晕
陈远林 副主任医师
深圳市龙岗中心医院 三甲
颈椎病会导致头晕,颈椎病能够导致很多症状,头晕是其中一个。颈椎病会影响到交感神经,还有椎动脉等等,反射到大脑供血就会受到影响,会出现头晕症状。如果出现头晕,大家应该及时就医,到医院进一步检查是不是颈椎引起。如果是颈椎引起头晕,一般在颈椎会有症状,比如说酸胀或者是疼痛、僵硬,还有拍片会显示颈椎有增生或者是曲度变直,其它检查会有提示颈椎相关方
孕妇营养不良对孕妇及胎儿的影响?
冯秀山 主治医师
福建医科大学附属协和医院 三甲
营养不良容易导致孕妇贫血,引起头晕、身体乏力、精神不振、头痛心率加快等不适症状,同时还会使胎儿无法及时摄入足够的营养物质,增加流产、早产、死产、胎儿畸形等情况发生的风险。临床上一般建议孕妇养成良好的饮食习惯,维持蛋白质、叶酸、氨基酸、维生素和微量元素等营养物质的摄入,同时保持规律的作息,不宜进行剧烈
营养不良分几种?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
杜氏肌营养不良症:杜氏肌肉营养不良是最多见的一种肌肉营养不良症,多为遗传性因素导致的,多在婴儿期发生。肢型肌营养不良:这是一种较为复杂的疾病。一般来说,在青少年时期会表现出骨盆梁肌无力、萎缩等表现,但进展缓慢。肌肉萎缩,除不能行走的现象外,没有智力。这些障碍并没有致命。
孕妇营养不良对胎儿有什么影响?
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
孕期营养不良会影响胎儿的生长发育,造成表现出低体重儿,甚至表现出发育迟缓,生理及智力缺陷等异常。孕妇在正常的饮食以外,每日适当增加蛋白质、钙、锌等营养,来维持机体各项生理功能和基础代谢,避免胎儿表现出畸形、早产等后遗症。如果食物无法满足蛋白营养的摄取量,可经过营养补充剂来补充摄入的不足。如天然博士有
小孩营养不良吃什么好?
卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
小孩营养不良一定要在饮食上进行调理,能吃一些高蛋白的食物,如奶制品,豆制品,能喝一些酸奶也是比较好的。除此之外就要吃一些肉类的食物,如牛肉,羊肉,鱼肉,鸡肉等。建议要注意吃一些新鲜的蔬菜和水果,要防止小孩表现出偏食挑食的情况,还能喝一些汤类的食物,也是能够有效的补充营养的。
营养不良对胎儿影响吗?
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
因为孕妇在怀孕期间,母体对于营养的需求会随着胎儿的不断增加而增加,如果长时间处于一种营养不良的状态,也会对胎儿的生长发育会有一定的影响。在孕期营养不良会造成一些贫血,高血压妊娠的结局,此外严重的也会造成胎儿畸形,智力发育比较缓慢。孕妇在怀孕期间,一定要注重对蛋白质维生素,以及其他营养成分的摄入,来保
外阴营养不良多久会癌变?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
外阴营养不良出现癌变的时间不好估测,可能是数年或者数十年,而且外阴营养不良不一定会癌变。外阴营养不良是指外阴部分神经和血管营养障碍导致的组织与色素发生改变的疾病。如果患者症状较轻,并且进行积极的治疗,一般不会癌变。如果病情比较严重,长时间治疗也没有出现好转的迹象,则癌变的可能性就会大大增加,但癌变的
气虚的表现有哪些?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
心气虚的表现主要有心悸气短、身体自汗、面色发白、神疲乏力、胸闷不适、精神疲惫、声音低怯、不愿说话、精神不振、失眠多梦等。中医上讲心气虚多是由于饮食和作息不规律、过度劳累、久病慢病、情志所伤等原因所造成的。可以经过服用些益气补心的中药来进行调理;也可以经过中医的理疗来进行治疗,例如针灸、推拿等。
气虚怎么锻炼好呢?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
肺气虚的病症的锻炼办法是以气功为宜,气功疗法对于肺系的病症有比较好的调理作用。对于慢性的肺病,经过气功疗法,可以用比较好的效果。其气功的做法,就是进行腹式呼吸,就是进行深呼吸,吸气时腹部尽量的胀起,呼气时腹部尽量的收缩。每日分早晚进行,每次15分钟左右,坐、卧、立都可以进行这样的锻炼。
气虚体弱怎么补?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
肺气虚应当服用玉屏风散。对于气虚造成的周身乏力,腰酸等表现,可以多食用山药,栗子,海参,大枣,白果,莲子。居住环境温度湿度适宜,防止烟雾刺激,病人一定要多饮水。要控制情绪,变得乐观,豁达,愉快。适当锻炼,提高身体抵抗力,但不要过于劳累。
如何判断是得了流感还是普通感冒
陈启松 副教授
广州中医药大学第一附属医院 三甲
感冒又分为普通感冒和流感,平时绝大部分其实是普通感冒,流感一般在春天出现,流感和普通感冒的症状上的差异还是比较容易鉴别的。普通感冒症状比较轻,主要在鼻部,出现鼻塞、打喷嚏、流清涕,而流感的症状是全身性的,比较重,有头痛、肌肉酸痛、发烧、捂寒、发热,发烧会比较严重,然后引起咽喉疼痛等一系列的症状。
胸闷心悸怎么治疗
刘红旭 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
首先要查明胸闷、心悸的原因,才能进行针对性的治疗,主要分为西医治疗和中医治疗。1.西医治疗临床上最为常见的导致胸闷、心悸的原因是心脏相关的疾病,包括冠心病、心律失常及心力衰竭等。患者可以遵医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷、美托洛尔、普罗帕酮等药物进行治疗,能够改善心脏供血、控制心率以及提高心脏功能。2.中医治疗中医上将这种情况多归为胸痹、心痛,
心悸胸闷气短是怎么回事
刘红旭 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
从中医上讲,心悸胸闷气短多由于心气不足、心阳亏虚所致,归于胸痹、心痛的范畴,也就是西医上常说的冠心病。中医认为,气行则血行,由于气虚推动无力,导致气虚血瘀,心脉瘀阻,出现心悸胸闷气短。另外寒主收引、寒易伤阳,寒凝脉泣,会出现血液瘀滞,瘀而不通,不通而痛。所以,有些病人还会出现胸部疼痛。治疗上就要应该温阳补气,行气补血、这样才能达到温通血脉
头晕没力气没精神是什么原因
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
头晕,没力气,没精神,首先考虑是由于患者营养状态不良所导致的,比如存在挑食、营养不足的问题时,会导致此类症状发生。其次,如果患者有贫血的症状,或者是存在低血糖、高血糖的问题,都有可能会造成头晕,没力气,没精神,因为很多糖尿病患者初期就可以表现为乏力。另外,也不能够排除是由于甲状腺功能低下所导致的患者头晕,没力气,没精神。
气虚怎么补
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
临床上出现肺气虚可以通过饮食疗法和中药进行调理,能够调理肺气虚食物主要有花生、芝麻、核桃、山药、西兰花等以及羊肉、狗肉,同时还可以运用补气中药,比如黄芪、党参、红枣、冬虫夏草、西洋参,另外还可以运用中成药,比如玉屏风胶囊、补中益气丸、黄芪生脉饮等。
女性营养不良吃什么好
潘宇 副主任医师
广西壮族自治区人民医院 三甲
女性营养不良要注意合理增加营养,适当补充一些瘦肉、鱼肉以及蛋类、牛奶、鱼虾等富含高蛋白食物,同时还要经常搭配蔬菜、水果,并且在饮食方面一定要注意营养均衡搭配,适量吃一些粗粮和杂粮,不要挑食,这样才能纠正营养不良现象,除此之外还要保证良好生活习惯,避免熬夜。