拉屎指排便，经常排便可能是由多种原因引起的，包括饮食因素、肠道疾病、内分泌疾病等。
1.饮食因素
如果摄入了大量富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，或者食用了具有通便作用的食物，如蜂蜜、香蕉等，可能会导致肠道蠕动加快，从而引起排便次数增加。此外，饮食不规律、暴饮暴食等也可能影响肠道功能，导致经常拉屎。
2.肠道疾病
如结肠炎、直肠炎、肠易激综合征等肠道炎症性疾病，可导致肠道敏感性增加、肠道蠕动异常，进而出现经常拉屎的现象，同时可能伴有腹痛、腹胀、腹泻与便秘交替等表现。肠道息肉、肠道肿瘤等也可能刺激肠道，引起排便习惯改变。
3.内分泌疾病
某些内分泌疾病，如甲状腺功能亢进，由于机体代谢亢进，会使胃肠蠕动加快，导致大便次数增多，通常还伴有烦躁、多汗、手抖、心悸等症状。
如果经常排便的情况持续时间较长、伴有其他不适症状或严重影响生活质量，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜、甲状腺功能等，以明确原因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。同时，应注意保持良好的饮食习惯，避免食用刺激性食物和不洁食物，规律作息，适当运动，保持心情舒畅，以维护肠道健康。
