男人防止早泄应多吃蛋白质丰富、维生素丰富、膳食纤维丰富的食物等,必要时还应遵医嘱服用针对性药物。
1.蛋白质丰富的食物
男人平时应多吃牛奶、鸡蛋、牛肉、羊肉等蛋白质丰富的食物,有利于增强机体免疫力,对预防早泄有一定的帮助。
2.维生素丰富的食物
男人还可以适量食用橘子、柚子、橙子、猕猴桃等维生素丰富的食物,补充身体所需营养物质,有利于预防早泄。
3.膳食纤维丰富的食物
男人还可以适量食用芹菜、菠菜、香蕉、火龙果等膳食纤维丰富的食物,有利于促进胃肠蠕动,加速食物的消化吸收,保证充足的营养摄入,从而降低早泄的发生几率。
4.针对性药物
患者还可以在医生指导下使用盐酸达泊西汀片、帕罗西汀、舍曲林等药物防止早泄出现。



