低血糖必备小零食

低血糖头晕会持续多久

宋军 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

低血糖分为轻度低血糖、中度低血糖、重度低血糖等，其严重程度不同，头晕时间也不同，通常会持续15-60分钟。1、轻度低血糖在轻度低血糖的情况下，头晕的持续时间相对较短，通常在15-20分钟内会有所缓解。其是因为身体在低血糖时会分泌使血糖上升的激素，如胰高血糖素、肾上腺素等，这些激素的释放有助于血糖的回升，从而缓解头晕等症状。2、中度低血糖如

糖尿病人能吃南瓜子吗，一次能吃多少

宋军 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

糖尿病人可以吃南瓜子，因为南瓜子升糖指数低，且营养丰富。但是吃的时候需要合理控制摄入量，一般建议每次食用量为15-50克，以免进食过多不利于血糖控制。南瓜子的升糖指数比较低，并且富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素及矿物质等多种营养成分，适量食用可以为糖尿病人补充机体所需的营养物质。同时，膳食纤维有助于延缓葡萄糖的吸收，减缓血糖上升速度，从

糖尿病人能吃油炸花生米吗

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

糖尿病人一般是指糖尿病病人，糖尿病病人一般能吃油炸花生米，可以提供能量，改善低血糖症状，但是需要严格控制摄入量。油炸花生米含有高质量的植物蛋白、不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素E、叶酸以及钾、镁、磷等矿物质。在适量的情况下，油炸花生米可以为糖尿病病人提供一定的能量和营养，尤其是在出现低血糖症状时，适量吃油炸花生米可以迅速补充能量，缓解低血糖

坐月子可以吃粥吗

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

坐月子期间，产妇可以吃粥，不仅不会对身体健康产生负面影响，还有助于身体的恢复和营养的补充。坐月子期间，产妇的身体相对较为虚弱，消化系统也相对敏感，而粥属于半流质食物，易于消化吸收，不会对产妇的胃肠道造成过大的负担。同时，粥中含有丰富的营养物质，如碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素B6以及钾、镁、磷、铁、锌等矿物质

功能性低血糖能吃糖吗

宋军 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

功能性低血糖是否能吃糖，无法一概而论，通常需要根据具体情况决定。 功能性低血糖发作时，可导致患者饥饿、头晕，在患者意识清醒的情况下一般可以适量吃些糖、低糖食物或喝低糖饮料等，有利于缓解功能性低血糖症状，从而缓解相关不舒服的症状。但如果功能性低血糖症发作时，患者存在意识障碍的情况，则通常不能吃糖，以免

老人低血糖症状

宋军 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

老人低血糖症状有失眠多梦、神志改变、伴随症状等。 1、失眠多梦 老人发生低血糖后，通常会出现交感神经兴奋的现象，进而会引起失眠多梦。 2、神志改变 如果老人血糖浓度过低，还会导致脑细胞缺氧，严重时会造成神志改变。 3、伴随症状 如果是糖原贮积病造成的低血糖，老人一般会伴随肝脏肿大、肌肉萎缩等症状。如

低血糖是什么症状

宋军 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

低血糖的症状为头晕、饥饿、心悸等。 1、头晕 血糖水平较低时无法正常供给各脏器所需的能量，从而引起大脑供血或供氧不足，导致患者出现头晕症状。 2、饥饿 机体血糖水平较低、身体内部消耗量增大就会导致患者出现饥饿感。 3、心悸 血糖水平过低会导致交感神经系统过度兴奋，使肾上腺素分泌增多，从而使患者出现心

未满月宝宝脱水怎么办？

卢成瑜 主任医师

广州医科大学附属第一医院 三甲

在婴儿期，宝宝的新陈代谢速度很快，体内的水分容易流失，要是不能及时补充水分，就会表现出脱水现象。妈妈们可以经过观察宝宝以下一些症状，来判断是否脱水，比如小便暗黄色以及味道浓烈，嘴巴发干和干咧等等。如果有的话，最好及时带宝宝去医院检查治疗。建议要随时预防宝宝脱水，尤其宝宝生病的时候，要增加喂水的量。

拉肚子拉到脱水怎么办？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

痢疾导致的脱水严重时，应以补液为主，防止因脱水而造成严重休克。正常轻度脱水可用口服补液盐或喝些淡盐水来缓解。若严重脱水，需到医院输液以补充血容量。判断脱水主要依据症状如轻度脱水、口渴、少尿、粘膜干燥等。如中度脱水，极度口渴，小便极少等。眼内凹疲惫不堪，心神不宁。例如，严重脱水。神经错乱，皮肤失去弹性

腹泻严重脱水怎么办？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

需要及时补充水分。腹泻是多见生理疾病，正常会造成身体没劲、虚脱并伴有脱水现象，若是严重腹泻，那就需要及时补充水分防止器官脱水，有条件的话可以采用静脉补液治疗维持水电解质平衡。严重腹泻病人务必要去医院进行检查电解质、便常规、血常规等，根据检查结果而采取治疗方案。康复期间注意水摄入，以清淡饮食为主，注意

1型糖尿病为什么会发生低血糖

武晋晓 副主任医师

解放军总医院第七医学中心 三甲

1型糖尿病患者自身的胰岛素一点都不分泌，所以自身的调节能力基本上没有，而2型糖尿病自己还可以分泌胰岛素，所以血糖低的时候，自身胰岛素不分泌或者少分泌，血糖高时可以再分泌胰岛素。而1型糖尿病，一旦当外源性的变化有一点点变化，可能都会严重影响到血糖的变化。比如胰岛素多打了一个单位，血糖可能立即就低了，比如少吃点东西或者活动量稍微大点，可能血糖

宝宝脱水的症状

吴宏图 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

一般小孩儿体液损失量超过体重5%时候，就会出现脱水临床症状。如果小孩儿体液量相当于体重15%，就是重度脱水，非常危险。脱水主要表现为口干、小便少，精神萎靡或者是嗜睡，眼睛闭不拢、口唇粘膜干燥、舌干燥、眼窝下陷、四肢发冷，皮肤不如平时充实，没有弹性，出现以上症状时，应该及时去医院就诊，以免耽误导致严重后果。

什么是新生儿低血糖症

贺娟 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

在临床上早产宝宝发生新生儿低血糖的比例比较高，足月宝宝也有发生，其定义为足月宝宝生后三天之内血糖水平小于1.7mmol/L，三天以上小于2.2mmol/L称为低血糖。对于早产以及小于胎龄儿的宝宝，生后三天之内血糖水平小于1.1mmol/L，生后三天以上小于2.2mmol/L称为低血糖。目前为了统一标准，如果血糖水平低于2.2mmol/L称

低血糖症状吃什么好

孙宇 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

患者低血糖症状时，可以吃含糖饼干，糖水、糖块等含葡萄糖比较丰富的食物。病情严重的患者要输入葡萄糖溶液治疗，可使病情得到尽快改善。低血糖患者要按时进餐，如果不能及时进餐，就要随身携带含糖饮料、饼干等食物。及时进食可以减少低血糖的发生。

脱水程度轻中重度分级

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

脱水程度，可以分为轻度、中度、重度这三个级别，人体轻度失水，是指脱水量占体重的5%以下，此时人的皮肤弹性会下降，尿量会减少，还会出现眼窝凹陷以及皮肤干燥的情况。中度脱水，是指患者脱水量占体重的10%以内，人体会出现精神委靡、四肢无力、极度的口渴、口干等症状，而重度缺水，是指缺水量大于人体体重的10%以上，会出现休克、昏迷的症状。

新生儿低血糖症状

曹兴丽 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

在临床上，新生儿低血糖也比较常见，但是新生儿低血糖一般都是无症状性的，只有少部分患儿会有症状，而症状性新生儿低血糖主要会表现为嗜睡、食欲减低、喂养困难、青紫、面色苍白、低体温，甚至还会出现昏迷、抽搐等症状，需要家长引起重视，尽快将小孩送往医院治疗。